빨리 가려면 속도를 줄여야 합니다. 모든 운동선수는 이 사실을 어렵게 깨닫습니다. 속도를 줄이는 것은 마치 후퇴하는 것처럼 느껴지기 때문에 직관에 어긋납니다. 죽음에 이를 정도로 두렵기 때문입니다. 하지만 속도를 줄이는 것은 적응하고, 회복하고, 기술을 완벽하게 하는 데 필수적입니다. 의도치 않은 결과