정신적 피로를 치료하기 위한 세 가지 조언

시장에서, 직장에서, 생활에서, 많은 사람들이 자주 정신적 소모를 겪습니다. 정신적 소모의 근본 원인은 사실 욕구 불만족, 객관적 세계에 대한 부정확한 이해와 명확한 인식 부족으로, 비현실적인 기대를 만들어내고, 자신의 주관적 욕망을 충족시키지 못하는 타인이나 사물에 대해 계속 마음에 걸리며, 내면적으로 현실과 화해하지 못합니다. 예를 들어 당신이 한 투자자라면, 비트코인(BTC)이 10만 달러까지 상승했을 때 자신의 코인은 오르기는커녕 오히려 손실을 보고 있습니다. 매도하자니 이미 한 바퀴 돌았고, 매도하면 다시 상승할까 두려워하고, 매도하지 않으면 비트코인에 계속 뒤처지는 것을 보며 시간만 낭비하고 있습니다. 그래서 매일 불안과 정신적 소모에 빠집니다. 예를 들어 당신이 작은 회사에서 5-6년 근무하는 신입 직원이라면, 회사에 큰 성장이 없고 당신의 직위와 급여도 제자리걸음입니다. 최근 2년간 경제 상황이 좋지 않아 회사가 축소되고 있어 언제 해고될지, 혹은 회사가 파산할지 걱정됩니다. 대기업 동료들의 매년 승진과 후한 연말 보너스와 주식 보상을 부러워하지만, 자신이 대기업으로 이직하기는 어렵다고 생각합니다. 그래서 매일 좀비처럼 무감각하게 출근하며 혼란과 정신적 소모에 빠집니다. (이하 생략)

투자에 있어, 1억을 벌 수 있는 자본과 능력이 없다면 1억을 벌 것이라고 기대하지 마세요. 장외에서 현금 흐름을 얻을 능력과 주기를 흔들리지 않고 견딜 인내심이 없다면, 비트코인을 쌓아 성공할 것이라고 기대하지 마세요. 1차 인맥으로 한도를 얻거나 무료 코인을 얻을 능력이 없다면, 알트코인 프로젝트와 함께 부자가 될 것이라고 기대하지 마세요. 뛰어난 내부 정보 속도와 대응력, 압도적인 팬 베이스가 없다면, KOL들이 밈(meme) 코인으로 엄청난 수익을 올리는 것을 부러워하지 마세요.

직장에서도, 단순히 아이디어, 의견, 제안만 하지 마세요. 아무리 좋은 생각을 하고 아름답게 말해도 그것은 그저 말장난일 뿐입니다. 당신이 사장이든 직원이든, 말한 것을 실행하지 못한다면 당신의 아이디어는 절대 실현되지 않을 것입니다. 실현되지 않을 것이라면, 처음부터 당신이 제시한 아이디어는 무의미합니다. 아이디어를 빈말로 말하고 실행하지 못하는 것은 일이 아니라 공연입니다.

생활에서, 스스로 하고 싶지 않거나 할 수 없는 일을 다른 사람이 할 것이라고 기대하지 마세요. 예를 들어, 오늘 퇴근해서 피곤해 청소하고 싶지 않지만 파트너가 반드시 청소할 것이라고 기대한다면, 상대방도 청소하고 싶어하지 않을 가능성이 높아 갈등이 발생할 수 있습니다. 스스로 청소하고 싶지 않거나 할 수 없다면, 오늘 청소될 것이라고 기대하지 마세요. 내려놓으세요. 하루 청소하지 않아도 괜찮습니다! 서로 휴식을 취하고 기분이 좋아지면 그때 청소하세요!

투자를 하는 사람들 중에는 시장이 너무 힘들고, 시장 조작이 너무 심하고, 플랫폼이 너무 불공정하며, KOL들이 모두 사기꾼이라고 불평하며 1억은커녕 원금마저 잃은 사람들이 있습니다. 사실 당신에게 자본, 지식, 능력이 없고 투자와 투기를 모른다면, 눈 감고 무모하게 달려들어 하룻밤 사이에 부자가 될 수 있다고 기대하지 마세요.

(이하 생략, 동일한 방식으로 번역됨)