'헬스장 친구들'은 50년 넘게 이 말을 해왔습니다. '전문가'들이 따라잡는 데 얼마나 오랜 시간이 걸리는지 보세요.
이 기사는 기계로 번역되었습니다
원문 표시

Massimo
@Rainmaker1973
11-26
Experts now consider strength training the single most potent habit for aging gracefully and extending lifespan.
Far from being just for athletes or bodybuilders, lifting weights—or any form of resistance exercise, including body-weight moves—has emerged as one of the most

Twitter에서
면책조항: 상기 내용은 작자의 개인적인 의견입니다. 따라서 이는 Followin의 입장과 무관하며 Followin과 관련된 어떠한 투자 제안도 구성하지 않습니다.
라이크
즐겨찾기에 추가
코멘트
공유



