이 기사는 기계로 번역되었습니다
원문 표시
글리신과 마그네슘 글리시네이트를 함께 복용했더니 요즘 잠을 정말 잘 자고 있어요.
잠드는 속도도 빨라졌고, 밤중에 깨는 일도 전혀 없어요.
자기 전에 한 시간 정도 복용하니 아주 만족스럽습니다.
Nebraskangooner
@Nebraskangooner
12-22
New supplements just arrived
I hear L-theanine & Glycine have good benefits along with sleep-aid and collagen is a good longevity supplement
I've been researching and trying out different things the last year so once I get a solid routine I'll share it along with my findings
어젯밤에 7시간 30분 잤어요.
깊은 수면 2시간
REM 수면 2시간
(가민 시계 기준)
Twitter에서
면책조항: 상기 내용은 작자의 개인적인 의견입니다. 따라서 이는 Followin의 입장과 무관하며 Followin과 관련된 어떠한 투자 제안도 구성하지 않습니다.
라이크
즐겨찾기에 추가
코멘트
공유
