Bạn không bị trầm cảm, bạn chỉ cần: - 8 tiếng ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học - Chế độ ăn ưu tiên protein - Tập thể dục nhịp điệu và kỵ khí 3-5 lần một tuần - Chất điện giải, creatine, đa methyl hóa, caffeine và magie - Gia đình/bạn bè yêu thương bạn - 10 triệu đô la

Bạn đang dùng loại multi nào vậy? Tôi đang tìm multi methyl hóa chất lượng (giả sử bạn đang nói đến vitamin nhóm B) nhưng khó tìm quá. Mọi thứ khác đều dễ dàng.

Hiện tại tôi đang dùng ONE Multi của Pure Encapsulations! Có lẽ còn nhiều loại khác cũng tốt như vậy, thậm chí còn tốt hơn, nhưng loại này phù hợp với tôi.

Cảm ơn bạn, đang xem xét điều đó

anh bạn, tôi có 10 triệu vấn đề, nhưng không bị trầm cảm, tôi có giàu không? kek