Sức khỏe tinh thần thực sự rất quan trọng. Chúng ta tự tạo áp lực quá lớn cho bản thân về việc phải làm nhiều hơn, kiếm thật nhiều tiền, đạt được những cột mốc nhất định mà không nhận ra rằng mình đã có đủ rồi, và chúng ta coi điều đó là hiển nhiên. Tất cả những điều này ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta nhiều hơn những gì chúng ta có thể chia sẻ. Đó là một cuộc chiến thầm lặng, một cuộc chiến mà bạn phải tự mình vượt qua. Cần có sự can đảm để bộc lộ sự yếu đuối của mình, và không ai muốn thể hiện khía cạnh này, nhưng tôi chỉ muốn nói rằng hãy tử tế với nhau vì bạn không biết người khác đang trải qua những gì.