Hồi nhỏ, ăn tối nghĩa là không được dùng điện thoại. Mẹ tôi nói: sự chú ý là hình thức tôn trọng cơ bản nhất. Đại dịch thiếu tập trung giống như tình trạng kháng insulin do thực phẩm chế biến sẵn. Lướt mạng xã hội là đường ẩn; trò chuyện vô bổ là ăn uống vì buồn chán. Sức khỏe về sự chú ý của chúng ta chính là sức khỏe trao đổi chất của tâm hồn chúng ta.