What are some of yalls best tip for getting protein in.
Hitting 200g a day is so hard some days.

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你们有什么获取蛋白质的好建议吗？
有些日子达到200克真的很困难。

根据 Memento Research 的 Ash 的最新分析，2025 年的新代币发行浪潮（代币生成事件 - TGE）正成为加密货币投资者的一场名副其实的“血洗”……

TGE加密2025展望：近85%的代币上市后价值大幅缩水

坚持下来，找到自己的优势，你将会获得回报。
文章作者：0xJeff
文章来源：深潮TechFlow
2025 年充满了前所未见的动荡与变化。我们迎来了一位据称支持加密货币和人工智能的美国总统。然而，2025 年的市场并未迎来期待中的牛市，反而成为了整个行业的“屠杀”之年。
- 大多数山寨币在 2025 年经历了 80%-99% 的暴跌
- 比特币市值占比回到 2019-2020 年的水平（超过 6...

2026 年必须了解的 7 大加密趋势与教训

以太坊 (ETH) 创始人 Vitalik Buterin 继续抛售发送到他钱包中的低交易量山寨币。
过去两天，Buterin共售出114,500份KNC、3057万份STRAYDOG和10.5亿份……

以太坊创始人 Vitalik Buterin 出售了三种山寨币，链上数据显示

I was doing gomad for a while maybe it’s time to bring it back

我玩 gomad 有一段时间了，也许是时候把它带回来了

His method is the only way he’s achieved such high levels of T

他的方法是他达到如此高水平的唯一方法

Cottage cheese with eggs
Grass fed jerky
Lentil soup with turkey and bone broth
Chickpea pasta with beef

奶酪配鸡蛋
草饲牛肉干
火鸡骨扁豆汤
鹰嘴豆牛肉意面