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健身时间，几小时内不会更新。祝好运

贝莱德亚太区iShares主管尼古拉斯·皮奇表示，即使在亚洲，对加密货币进行适度的投资组合配置也可能推动大量资金流入市场。

他在Consensus大会的一个小组讨论会上发表了上述言论……

贝莱德高管表示，亚洲地区1%的加密货币配置可释放2万亿美元的新资金流入。

Berachain 的原生代币 $BERA 在 2 月 11 日飙升超过 150%，创下数月以来单日最大涨幅。此前，该项目在 2025 年的大部分时间里都处于低迷状态，而此次上涨行情是在几周的复苏之后出现的。

全球最大的加密货币交易所币安继续保持着快速上线竞争币的步伐。
此时，币安宣布将上线名为 Espresso ($ESP) 的竞争币。
“币安将……”

Full upper body, weighted pullups, bench, OHP, core then 20 mins sauna. What about you?
And better yet.. bottom soon or am I full round tripping?

上半身全练，负重引体向上，卧推，OHP，核心肌群，然后20分钟桑拿。你呢？
更好的是……很快就能练到臀部，还是说我得做个完整的循环训练？