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健身时间，几小时内不会更新。祝好运

我们所熟悉的宏观环境，正在发生变化。

Luke Gromen：我为什么在 25 年底卖掉了大部分比特币

ME News 消息，12 月 28 日（UTC+8），据 Coinbob 热门地址监控显示，「山寨空军车头」于昨日向 Hyperliquid 转入 200 万美元后，在 ZEC 约 446 美元附近建立空单，当前持仓规模约 132 万美元，均价 479 美元，截至发稿仍在持续加仓。 该地址本周在圣诞节前已清仓 MON、ZEC、TRUMP 等币种，并大幅平仓 ASTER、UNI、PUMP 等多个空...

「山寨空军车头」节后返场补仓做空，此前低点平仓UNI、ZEC等空单获利

Polymarket 2025 六大赚钱模型深度报告，从 9500 万笔链上交易说起

Full upper body, weighted pullups, bench, OHP, core then 20 mins sauna. What about you?
And better yet.. bottom soon or am I full round tripping?

上半身全练，负重引体向上，卧推，OHP，核心肌群，然后20分钟桑拿。你呢？
更好的是……很快就能练到臀部，还是说我得做个完整的循环训练？