宝石秤上的阿喀琉斯是为了纪念@rektdiomedes，背负30磅重的2个20磅重的哑铃跑了2英里。E2MinOnMin引体向上，以最大重量做5次，持续一小时。背负训练了整整2小时10分钟。感谢@patfscott，他完成了这个Rx。
本文为机器翻译
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rektdiomedes
@rektdiomedes
04-08
Been doing a new workout/challenge thing you dudes might appreciate...
Am calling it 'The Achilles' in the spirit of statue-larping :)
Is 70 weighted 70 lb pullups + two mile 70 lb ruck with 70 lb dumbbells...
First time I did it a few weeks ago I did 7 miles but it took like
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