如果您曾经抱怨过未经邀请的 AI 弹出窗口劫持了您的屏幕，或者想知道为什么您曾经可靠的应用程序现在优先考虑华丽的生成摘要而不是简单的功能，那么欢喜吧：您是不断壮大的反抗的一部分。
Hacker News 上一篇题为“我被那些我从未要求过的人工智能功能淹没了，我讨厌它”的激烈讨论帖，已经成为科技达人发泄愤怒的“网络篝火”，积累了超过 300 个评论和 200 条评论，共同谴责人工智能无休止地、常常拙劣地融入日常工具。最初只是对MakeUseOf一篇文章的抱怨，很快就演变成了一份充满怨恨的宣言，揭露了硅谷的人工智能淘金热是如何滋生疏离感而非崇拜感的。
核心不满？强制集成与其说是创新，不如说是侵扰。用户谴责谷歌用Gemini替换其值得信赖的 Assistant，Gemini 不仅在闹钟或智能家居控制等基本功能上表现不佳，还充斥着冗长的概览，掩盖了自然搜索结果。在 Google Sheets 中，AI 建议会遮挡编辑进度；Atlassian 的 Confluence 按钮突兀，拖慢了工作流程；Firefox 的 AI 上下文菜单会触发令人恼火的 UI 切换。
有谁会想到让 Siri 在 iPhone 上汇总你的警报是一个好主意？
即使是小众软件也未能幸免，一些更新版本强行将人工智能强行塞入原本简洁的搜索或直观的设计中。“感觉我们从‘不作恶’变成了‘你会用我们的人工智能，而且你会喜欢它’，”一位评论者打趣道，这概括了背叛的情绪。
Hacker News 的崛起并非个例——人工智能倦怠现象有越来越多的证据支持。
Asana 的一项 2025 年研究显示，84% 的员工感到数字疲劳，其中 77% 的人因人工智能的扩展而感到不堪重负。 “人工智能悖论”显示，频繁使用人工智能的人倦怠率高达 45% ，因为原本旨在简化流程的工具反而加剧了压力。
民意调查也描绘了同样严峻的形势：总体而言， 66% 的人感到职场倦怠， 82% 的人面临重返办公室规定和人工智能改革等快速变化带来的风险。 皮尤研究中心发现，52% 的美国员工对人工智能带来的工作威胁感到焦虑，而毕马威则指出，随着人工智能的部署量翻了两番，人们的焦虑情绪正从“恐惧因素”转向“认知疲劳”。
学术论文也强调了这一洞见：人工智能协作可能会通过孤独感和情绪耗竭加剧适得其反的行为。 主管收到的人工智能邮件会加剧焦虑者的倦怠感，尽管整合良好的工具或许能够提升自我效能。Wiley 警告称，层层叠加的实施可能会引发“变革疲劳”，引发危机。在 X 平台上，用户们正在争论人工智能的双重角色——缓解网络安全或体育领域的倦怠感，但糟糕的部署却加剧了创作者的倦怠感。
当然，由于这是 Hacker News，该帖子提供了许多生存策略 - 例如使用 uBlock Origin 过滤器来消灭 AI 元素，或者放弃 Windows 而使用 Fedora 或 Ubuntu 等 Linux 发行版来逃避广告和通知。
一位用户表示：“我的游戏电脑简直就是一场噩梦，直到我换了 Linux 系统，它反应灵敏，没有干扰。” 苹果的人工智能部署速度较慢，但 Siri 的“机器学习”倒退引发了众怒。
一些人承认人工智能偶尔会带来一些好处，例如 Confluence 节省搜索时间的功能，但也警告称，过度依赖人工智能将导致“大量垃圾”。尽管乐观主义者认为对话式界面将取代笨重的网页设计，但怀疑论者却认为这一切都是受利益驱动的炒作。
用户并非必然反对人工智能——他们反对的是劣质产品，渴望拥有退出选项，以及无需认知负担就能“正常工作”的工具。显然，人工智能已经证明了其变革性。但随着这些工具的增长速度超过使用它们的理由，即使是真正的信徒也开始对其失去兴趣。
