75.5kg 不到一个月减重到了70kg，感觉方法科学，减重还是容易的，1月底减到65kg
自由泳也快学会了

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我们今天看到黄金、白银、钯金同步创下新高！目前黄金自从 10 月底修正以来，踩在三日线的 25~35 均线带上面；白银则是沿着四小时均线上涨；钯金沿着三日线均线上涨。
同步性： 这种“同步新高”通常意味着大级别的趋势启动。黄金提供“稳定性”，白银提供“弹性”，而钯金的加入则意味着工业与投资需求的双重爆发。
在这样明显的上涨趋势中，量能并未明显减弱且未出现任何空头结构。不要想着摸顶做空，否则会变成“...

行情分析丨黄金 银 钯金新高!能涨到多少!?!?!?

又一起“地址投毒”事件，导致一名用户损失5000万镁。图片来源：Techradar
这次袭击令人震惊。
一名加密货币用户误将近 5000 万镁资产转入……

又一起“地址投毒”事件，导致一名用户损失了 5000 万镁。

目前美股日线来看，如果我们认为行情要转为空头趋势，必须看到两个关键信号才能确认。
- 跌破关键支撑： 三大指数必须跌破红线位。
- 结构性反转： 趋势上必须出现更低的高点（Lower High）和更低的低点（Lower Low）。
目前整体仍处于上升趋势当中，但由于尚未创出更高的高点，所以从 10 月 30 日至今，本质上都处于盘整阶段。
从 Market Pulse 的数据来看，指数正处在 50...

行情分析丨美股三大指数震荡!?即将创出新高?!

是我这个健身房教练牛逼，每次力量完让我去跑步机走45分钟，一开始我不懂为啥，还有他们让我多吃肉蛋奶，确实科学，我问gpt确认了很多细节，他们说的确实科学

其实主要是饮食，我一直是力量＋有氧的运动，鸡毛都没瘦

嗯 得有热量缺口 我过去经常直接下馆子  最近吃的干净了很多