0/ 这时，那些在2023/24年通过加密货币赚到钱的人会意识到，他们或许只是运气好，可能没有能力再次做到这一点。 无论是在新的环境下、不同的市场，还是在其他行业。 如果真是这样，这里有一些建议🧵

1/ 积极削减生活方式上的过度消费。 如果你无法持续保持巅峰时期的增长速度，高额支出会导致巨大的焦虑。 保护好你的资本，以免被迫在绝望的情况下进行交易。

2/ 如果你赚到了足够的钱，就应该延长投资期限。 了解更安全的行业或投资领域，专注于在更长的时间内获得复利收益，即使收益较低。 时间是你的朋友，你的急躁是你的敌人。

3/ 放慢脚步，找回你的优势。 别再强迫自己用同样的方式赚钱了。如果你真的擅长，就能适应新的环境。 你不是天上掉馅饼才在加密货币领域赚到钱的。你可能当时想：现在最大的机会在哪里？答案是加密货币。 几年后，如果你再次问自己同样的问题，也无妨。也许情况依旧，你只需要耐心等待；又或许是时候转型了，这也没关系。 无论如何，都要自己做出决定，专注于你的技能、兴趣和那些能带来丰厚回报的想法。不要随波逐流。

4/ 将您的投资组合分为两部分：(1) 广泛的低风险敞口和 (2) 非对称机会。 不要在不确定的市场环境下孤注一掷地进行高风险交易。 建立一个低风险、增长速度较慢（但要确保增长）的投资组合，并耐心寻找可能跑赢大盘的非对称机会。 了解风险管理、波动率调整后的收益、夏普比率、索提诺比率和卡尔玛比率等指标；并有意识、有目的地进行资金操作。

5/ 放下你的自负。任何新事物都需要新的学习曲线。 不要因为第一天效率不是100%就感到沮丧。如果你只把赚钱作为唯一目标，你会精疲力竭。 别再想着快速致富；要着眼于长远。 有时候，你必须做好从下一座山峰底部开始的准备。

6/ 培养技能。加密货币领域往往充斥着高速信息和“氛围”。而大多数其他行业则需要深入、专注的工作和完善的系统。 别让你的“加密货币大脑”（习惯了全天候刺激）破坏你专注于慢工出细活项目的能力。 重新训练你的注意力。 在这个注意力涣散的世界里，能够连续六个月专注于一件枯燥乏味的事情，简直是一种超能力。

7/ 摆脱倦怠，关注自身健康。 经历了数月甚至数年的剧烈波动和起伏，以及充满挑战的2025年，你的大脑可能已经不堪重负。 如果头脑不清醒，就无法运用之前提到的所有要点。

8/ “适应”和“随波逐流”是有区别的。 你想适应，但同时又想走在时代前沿。 理解这一点。