崩盘、疯狂与恐慌 - 拉乌尔·帕尔 现在的市场真是残酷无情。感觉毫无希望，一切都结束了，我们错失了良机，又一次搞砸了。每个人都愤怒又困惑。那些预测到崩盘的人感到沾沾自喜，但我们也知道，这些价格波动给很多人带来了多大的伤害。这感觉像是史上最糟糕的时期。 我在市场摸爬滚打了38年（今天的崩盘感觉就像是生日礼物，就像昨晚的食物中毒一样！），经历过各种各样的崩盘和恐慌。 它们的感觉总是千篇一律，令人恐惧。 我从2013年开始涉足加密货币，当时我以200美元的价格买入了比特币。 我买入后，它上涨了一些，然后暴跌了75%。而那还是在牛市期间，最终比特币上涨了10倍。我是一名长期投资者，了解其中的风险，所以我没有卖出。 随后，在2014年的熊市中，比特币又下跌了87%。 即使在延续到2017年的牛市期间，我也经历了三次35%到45%的暴跌。那段日子无比艰难。最终，由于比特币分叉之争，我在2013年的最高点2000美元卖掉了所有仓位。 我的初始买入价翻了十倍。然而，到那年年底，比特币又上涨了十倍。（！！）然后，又一场大规模的熊市开始了。 我完全避开了那场熊市，感觉自己做得不错。 在新冠疫情引发的暴跌期间，我以6500美元的价格重新买入（比我卖出的价格高出3.5倍）。 我为试图做出“正确的选择”付出了惨痛的代价。 2021年，比特币在4月到7月期间也下跌了50%。当时的市场状况与今天类似。当时的推特环境也十分糟糕。然而，当时的超卖程度远不及现在。 但到了2021年11月，市场已经重回历史高位。 SOL的价格从低点上涨了13倍，ETH翻了一番，BTC更是飙升了150%，创下新高。 我亲身经历了这一切。我经历了长期牛市中每一个令人胆战心惊、揪心的时刻。 我的初始入场价是200美元，现在已经涨到了65000美元。我在牛市中期错过了入场时机，错过了3.5倍的涨幅。 我学到的第一个重要教训是，对于长期上涨的资产来说，什么都不做才是最有效的策略。 “HODL”（持有）之所以成为一种梗，是有原因的。它比四年周期梗更有影响力。 第二个教训是在熊市中积极增持。 即使你的入场时机并非完美，在熊市中摊低成本并逐步加仓也能显著提升你的长期收益。这比简单的定投策略更有效。 我并非一直都有能力投入大量资金，但我总是会买入一些，哪怕只是为了锻炼心理素质。 那种感觉总是如出一辙：“我错过了机会，再也回不来了，一切都结束了。” 但事实并非如此。 问问自己两个问题： - 明天会比今天更加数字化吗？ - 法定货币的价值会比今天跌得更厉害吗？ 如果两个问题的答案都是肯定的，那就继续持有。 逢低买入（BTFD），并相信长期持有永远胜过择时。每次大幅下跌后加仓都会降低你的平均最高价。这会产生巨大的影响。 压力、恐惧和自我怀疑就像你一路走来必须缴纳的税款。 仓位大小应该根据你的风险承受能力来调整。下跌行情中，每个人都会觉得自己“太强”，上涨行情中，每个人都会觉得自己“太弱”。管理好你的情绪，找到自己的平衡点。 另一点也很重要，不要依赖他人的保证。“自己做研究”（DYOR）可不是一句空话。 如果你不建立起自己的信心，你永远无法度过这个阶段。 借用他人的信心就像使用杠杆，最终会爆仓。 如果你责怪他人，实际上你是在责怪自己。 现在可能感觉很黑暗，但太阳终会再次升起。 （除非你使用杠杆）这只会留下新的伤痕。杠杆会导致永久性的资本损失。不要让你的本金损失殆尽。 这场危机何时结束？我不知道。但我认为这种情况类似于2021年4月到11月牛市期间的恐慌。我认为它很可能很快就会结束。即使我错了，我也不会改变我的行动。我会继续在手头有资金的时候追加投资。 但你可以有所不同。 创建一个“最小后悔投资组合”。你能承受再损失 50% 吗？如果不能，现在就减少投资。即使感觉很傻，生存才是最重要的。 总会有一些市场择时者能够准确预测崩盘。一直都有。 但关键在于始终假设这样的崩盘随时可能发生。这能减轻压力。这只是故事的一部分，而不是全部。 我现在在做什么？ 我正在购买一些数字艺术品（以及以太坊），并计划下周增加我的加密货币持有量。每次机会出现，我都会这样做。 我买入了新冠疫情引发的崩盘、2021 年的下跌，以及 2022 年、2023 年、2024 年和 2025 年的下跌。这次我也会这样做。我的盈亏总是在市场之前创下新高。这就像魔法一样。再说一遍……及时止损。 祝你好运。这从来都不容易。 波动性是长期复利回报的代价。接受它吧。 原文