如何在熊市中生存 1. 接受熊市是常态。不要认为这是“世界末日”。 2. 减少查看价格的频率。持续关注会分散注意力。 3. 将自我价值与投资组合脱钩。你的盈亏并不等同于你的价值。 4. 心理健康至关重要。 5. 保住本金。生存比盈利更重要。 6. 持有现金或稳定币，以求安心并把握未来的机会。 7. 避免杠杆和情绪化交易。熊市会惩罚急躁的行为。 8. 削减不必要的开支以减轻压力。 9. 记录你的支出，避免小损失演变成大问题。 10. 在交易之外至少建立一项收入来源。 11. 投资于在任何市场都能带来回报的技能：写作、研究、人工智能、开发、数据分析。 12. 在别人恐慌的时候深入学习。 13. 与其等待“完美时机”，不如先开发小型工具、机器人或产品。 14. 快速发布，获取反馈，改进，然后重复这个过程。 15. 公开分享你的学习和开发成果。 16. 在市场低迷时期悄悄积累用户。 17. 研究过往周期，了解成功者是如何诞生的。 18. 为下一个重大事件做好充分准备。 19. 保证充足睡眠，照顾好自己的身体。 20. 定期锻炼，保持情绪稳定。 21. 与朋友和同行保持联系，不要孤立自己。 22. 当市场恐慌情绪蔓延时，避免浏览加密货币相关的负面推文。 23. 专注于长期系统，而不是短期暴涨。 24. 将收益再投资于工具、学习和更完善的系统。 25. 建立自动化的流程，让进步自动化。 26. 将每一次错误都转化为清晰的规则。 27. 保持多种选择。不要依赖单一策略。 28. 公开透明地开展业务。让你的时间线展现增长。 29. 追求复利增长，而非短期利益。 30. 利用低迷期磨练自身优势。 31. 认真准备迎接下一轮牛市，而不是仅仅寄希望于它。 32. 保持耐心。大多数人在形势即将发生变化时放弃。 33. 简而言之：保护好你的思想 → 保护好你的资金 → 稳步积累 → 之后实现复利增长。 34. 如果你能挺过这个阶段，你已经领先于大多数人。 35. 你没有失败。你正在接受训练。

终于有人接受我们正处于熊市的事实了 ':C