我通常用四根EMA来抓短线机会、判趋势强弱。它们本质上代表了不同时间维度资金的成本与防线。 20 EMA 是趋势强弱的分水岭。强势行情里，回踩20线常是顺势“上车点”；一旦实体跌破且收不回去，往往意味着上涨动能开始“泄气”。 50 EMA & 100 EMA 属于多空博弈的缓冲带。价格走到这容易“墨迹”，经常来回震荡、选择方向，适合观察结构突破的诚意。 200 EMA 是最后的趋势生命线。这里能不能撑住，基本决定了长期结构还成不成立。如果持续失守，往往意味着原来的趋势逻辑可能要凉凉～ 最后，均线确实基于价格计算，天生带有“滞后性”。但这一点也不妨碍它成为交易新手理解市场最直观、最客观的一把标尺。 说白了，它是你交易地图上的等高线，而不是预测山顶和谷底在哪的水晶球。