经过多年的试验…… 我百分之百肯定，每天多次进行长时间户外散步是我生活中表现最佳的时候。 通常早上一次，晚上一次，在月光/星空下。 我总是很想跳过它们，然后强迫自己“更加努力地努力”…… 但每次我停止这样做然后再重新开始，我总是会意识到这会带来多大的不同。 回顾过去，我们完全可以肯定，无形的益处——思维方式的改善、智慧的提升、创造力的增强、决策能力的提高等等——远远超过了将额外时间投入“埋头苦干”所带来的益处。

哦，我们走吧

兄弟，你做得很好。