别再每天调“龙虾”，浪费 token 了，参加线下活动，浪费时间了。 大部分人的工作根本不需要agent，大部人人天天搞配置叶根本不知道自己到底想解决什么问题，纯属自我感动。 从道与术的维度来解释： 配置和优化专属的 AI 工具、打磨工作流是“术”，决定了做事的下限。 而通过与 AI 的深度沟通，不断试探并推展自己的知识边界，发现思维盲区，以此来深化个人的独立判断力，这才是“道”。 AI 最大的价值是低成本，高效率放大思想，没有思考的使用AI还不如出去运动一下，至少还能强身健体。