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第 43/75 天
训练 1：主动恢复 + 腹部训练
训练 2：45 分钟步行
当前体重：230 磅（104.5 公斤）
tree
@treeonchain
03-30
Day 42/75
Workout 1: Upper
Workout 2: 45 min walk at night
Current Weight: 231lbs (105kg) x.com/treeonchain/st…
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