「真正让我们烦恼的不是事物本身，而是我们对事物的评判。」——爱比克泰德 这句话听起来或许有些老生常谈，但其中蕴含著深刻的真理。你无法完全掌控发生在你身上的事，但你可以选择它对你的意义。 有时，所有的一切会同时袭来。生活迫使你停下来，反思，并重新调整你的人生方向。正是在那些沉默和挣扎的时刻，你才能真正看清谁是真心在你身边的人，谁又只是在你「顺境」时才出现。同时，它也会让你重新检视自己的一些想法、习惯和信念… 人生充满起伏，有扩张也有收缩，有快乐也有悲伤。人类的经验是双重的。我们都在与自己的心魔奋战，我们都经历著同样的情感。理解这一点对于培养同理心至关重要。 这并非否认现实。承认和接纳才是第一步。一旦你区分了哪些事情在你的掌控之中，哪些事情不在你的掌控之中，你就能重新掌控局面，事情也会开始步入正轨。 但归根究底，虽然视角无法改变某些现实事实，但它却是我们应对人生挑战最有力的工具之一。 我们继续前进。