知道自己即将接受麻醉，总会让人心神不宁。
即使手术“很小”，你的身体也并不知道。手术就是手术。那种失控感，那种对他人信任的依赖，那种意识到任何事情都可能发生的感觉……会勾起你平时不会去想的事情。
这让我想到那些经常出入医院的人。他们为了健康，为了感觉良好而苦苦挣扎。这真的把生活简化到了最基本的层面。当你失去健康时，其他一切都变得无关紧要。其他的一切都显得那么次要。
我带着高度的觉察去面对这一切。我感激自己能够得到治疗，不会轻视任何环节，并且不断提醒自己要深呼吸，克服恐惧，而不是逃避它。
如果可以的话，请为我祈祷，传递正能量，也为今天所有正在与健康问题作斗争的人祈祷，祝愿一切顺利🙏💛
