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Kenny.eth
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Kenny.eth
12-13
又是圣诞滑雪季!怎么选?(今年还会有圣诞行情么) 不会滑雪?!滑雪橇,滑轮胎,总有一款适合你! 1. 🇮🇹 意大利多洛米蒂:为了“享受生活”而滑雪 为什么选它: 如果不是非要滑齐腰深的粉雪,而是更看重风景、美食和度假氛围。多洛米蒂的压雪技术(Grooming)是世界第一,雪道像地毯一样平整,非常适合练活和休闲滑。 12月特质: 圣诞氛围最浓厚,且晴天概率最高。看着粉红色的雪山喝Aperol Spritz是这里的精髓。 2. 🇫🇷 法国 三峡谷 (Les Trois Vallées):为了“刷道效率”和“滑进滑出” 为什么选它:如果痛恨扛着板子走路,痛恨坐接驳大巴,痛恨把时间浪费在非滑雪的事情上,这里是你的天堂。法国人把滑雪做成了工业化的极致 - 几乎所有的住宿都是 Ski-in/Ski-out(滑进滑出)。早上喝完咖啡,穿好板子直接从阳台滑下山;晚上滑累了,直接滑进公寓大堂。600公里的雪道连通性,感觉像是在探索一个庞大的“雪上帝国”。 12月特质: 雪况最稳。 其中的葱仁谷(Val Thorens)是欧洲海拔最高的滑雪度假村(2300米),当其他地方还在求雪神降临的时候,这里已经在暴雪中狂欢了。著名的 La Folie Douce(疯狂甜心)露天夜店在雪山上震耳欲聋,是欧洲派对文化的巅峰。 3. 🇨🇭 瑞士阿尔卑斯:为了“经典朝圣”和“奢华体验” 为什么选它: 滑雪的发源地感觉。采尔马特(Zermatt)和圣莫里茨(St. Moritz)拥有巨大的垂直落差和超长的雪道。不需要开车,瑞士火车的准时和舒适是独一无二的。 12月特质: 雪况最有保障(因为海拔高)。这里的圣诞节优雅而昂贵。 4. 🇺🇸 美国阿斯彭 (Aspen):为了“名流社交”和“顶级干粉” 为什么选它:这是滑雪界的“好莱坞”。这里的空气里飘着的不是雪花,是金钱的味道。但在奢华的表象下,Aspen 的滑雪地形其实非常硬核。这里的雪是著名的 Champagne Powder(香槟粉雪),含水量极低,滑起来像切奶油一样丝滑,和日本的湿粉雪完全是两种手感。美式服务极其热情周到,你会体验到真正的“顾客就是上帝”。 12月特质: 氛围感拉满。 美国人对待圣诞节是非常认真的,阿斯彭小镇的维多利亚式建筑会挂满彩灯,街头可能偶遇玛丽亚·凯莉或者卡戴珊家族。而且因为纬度比欧洲低,虽然冷,但科罗拉多的阳光非常明媚刺眼。 5. 🇨🇦 加拿大班夫:为了“壮丽荒野”和“真·硬核” 为什么选它: 如果你想体验北美落基山脉的粗犷,喜欢陡峭的极地地形。Lake Louise景色无敌。一张雪票通滑三大雪场(SkiBig3)。 12月特质: 非常冷! 真的不要低估班夫的圣诞节,如果你怕冷,可能会在缆车上冻哭。但这也意味着雪质非常干爽(Champagne Powder)。 6. 🇯🇵 日本北海道:为了“顶级粉雪”和“温泉美食” 为什么选它: 粉雪信徒的终极朝圣地。 12月下旬是西伯利亚寒流最猛的时候,二世古和留寿都的降雪量是按“米”计算的。滑完雪泡个露天温泉,再吃顿热腾腾的汤咖喱或海鲜丼,是亚洲滑雪者的最高享受。 12月特质: 每天都在下雪,很难看到蓝天。如果你喜欢晴天滑雪,这里会让你抑郁;如果你喜欢深粉,这里是天堂。 #圣诞假期 #圣诞快乐 #圣诞行情
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Kenny.eth
12-13
【100分的女性顶级抗衰组合】- 补充一下对于女性的顶级健康维他命组合 之前的清单里去掉2种: Ultra Prostate Formula (Life Extension) - 无需前列腺保护 Sports Research High Potency Zinc Picolinate - 无需补锌 添加3种: 虾青素 (Sports Research Astaxanthin) - 吃进去的防晒伞 为什么吃它: 比普通VC高三倍强度 抗氧化届的扛把子。坚持吃一段时间,最明显的感受就是脸没那么容易暗沉了,那种透出来的光泽感完全不同。平时爱熬夜、或者怕晒黑,这个必须补上。 月见草油 (Sports Research Evening Primrose) - 姨妈期的救命稻草 为什么吃它: 调节内分泌的一把好手 每次胸胀、脾气暴躁、长痘痘的,吃了这个之后“无感”度过生理期。皮肤会细腻很多,因为内分泌失调长的下巴痘也会少很多。 女性益生菌 (Sports Research Women's Probiotics) - 告别小肚腩 & 难言之隐 为什么吃它: 专为女性设计,含益生元 吃完每天肠胃通畅,小肚子平平的感觉非常爽。而且对女生健康非常有帮助,抵抗力up up。 注:所有这里提到的维他命都是欧美极为畅销的高端产品。不管是在努力打拼还是在享受人生,你都值得拥有。
Kenny.eth
@_0xKenny
12-12
【100分的男性顶级抗衰组合】维持巅峰状态的“生物黑客” - 再聊日常最科学的维他命组合 第一梯队:线粒体供能与心脏引擎 核心逻辑: 解决“易疲劳”和“代谢慢”,给细胞充电。 Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ (Life Extension): 这是王炸组合。泛醇 (Ubiquinol) x.com/_0xKenny/statu…
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Kenny.eth
12-12
【100分的男性顶级抗衰组合】维持巅峰状态的“生物黑客” - 再聊日常最科学的维他命组合 第一梯队:线粒体供能与心脏引擎 核心逻辑: 解决“易疲劳”和“代谢慢”,给细胞充电。 Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ (Life Extension): 这是王炸组合。泛醇 (Ubiquinol) 是CoQ10的活性形式,吸收率远超普通辅酶,专门滋养心脏;搭配 PQQ(线粒体发生剂),直接促进新线粒体的生长。这不仅是护心,更是给全身细胞换“新电池”。 Sports Research Vitamin B-Complex: 高压工作的必备。B族是能量代谢的辅酶,更是神经系统的“润滑油”,对抗压力和脑雾。 第二梯队:大脑认知与深度睡眠 核心逻辑: 解决“记忆力减退”和“睡眠浅”,修复神经。 Sports Research Magnesium L-Threonate (苏糖酸镁): 它是唯一能穿透血脑屏障的镁。专门针对提升记忆力、认知能力,预防大脑衰老。 Sports Research Magnesium Glycinate (甘氨酸镁): 主要用于晚间。高吸收率且不伤胃,能有效放松肌肉和神经,是提升深层睡眠质量的神器。 Sports Research Omega-3 Fish Oil: 高纯度的EPA/DHA是抗炎的基础。SR这款是IFOS五星认证,能降低全身慢性炎症,保护心脑血管壁。 第三梯队:男性腺体与硬核防御 核心逻辑: 守护男性“生命线”,维持荷尔蒙水平。 Ultra Prostate Formula (Life Extension): 这款复方含有锯棕榈、荨麻根等,是目前市面上配方最全面的前列腺守护盾。 Sports Research High Potency Zinc Picolinate: 锌被称为“生命之花”。吡啶甲酸锌吸收率极高,对维持睾酮水平、免疫力和生殖健康至关重要。 Sports Research Vegan Vitamin D3 + K2: D3提升免疫力和睾酮,K2引钙入骨。两者结合防止钙质沉积在血管(血管钙化),真正补到骨头里。 第四梯队:外观与感官维护 核心逻辑: 对抗视力模糊与关节老化。 Ocular Support with Saffron (Life Extension): 对于长期用眼的视力疲劳,藏红花 (Saffron) 是护眼界的爱马仕,能显著改善视网膜压力,配合叶黄素,保护视力清晰度。 Sports Research Collagen Peptides: 不仅是为了皮肤不松弛,更是为了关节软骨。随着年龄增长胶原蛋白流失,补充它能缓解关节摩擦感。 这一套组合,没有一瓶是多余的。它兼顾了事业如日中天的男性最急需的“精力”与最容易被忽视的“维稳”。投资身体,永远是回报率最高的生意。
Kenny.eth
@_0xKenny
12-06
随手分享两个健康习惯 1、每周2次心跳150左右的羽毛球单打/双打对抗,每次2~3小时,每打15分钟休息5~10分钟。羽毛球是极为典型的长周期HIIT高强度间歇训练,对线粒体健康极为有益 2、每天1~2粒高浓度深海鱼油(Omega-3 纯度必须超过 80%)rTG 形态,比利时的WHC UnoCardio 1000 -
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