2026年伊始，以一场酣畅淋漓的「阿喀琉斯」负重行军训练拉开序幕！灵感来自@rektdiomedes！背著45磅的背包，举著30磅的哑铃，体验了2英里的痛苦！ 💪
在我执教高中田径和越野的十余年中，我教导运动员们最重要的理念之一就是「共同奋斗」的竞技精神。
“竞争”一词源自于拉丁文动词“competere”，意为“共同奋斗”。
真正的竞争并非对手之间的零和博弈，而是伙伴之间为了追求卓越而进行的合作。
无论是在运动或生活中，我们很少人能够独自发挥全部潜能。
很少有运动员能在训练中创造个人最佳成绩；正是在激烈的比赛中，运动员们互相激励，突破极限。
因此，运动精神的精髓在于感谢你的竞争对手，感谢他们带你到达了你独自一人无法企及的高度。
所以，特别感谢@rektdiomedes 和 @CurveCap 的“Strong as an Ox”（像牛一样强壮）健身社群，是他们激励我不断挑战自我，在2026年尝试新的挑战。
