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我們又一次跨越了 100 公里,所以我想加入進來,回答一下我關於保持身材的問題,因為我已經半個世紀了……
1. 主要吃肉
2. 每日鍛鍊(僅限彈力帶/健美操)
3. 每週做 1 次 MAX 俯臥撐。
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2024/12/05 19:48 :
GM:100 公里泳池跳躍 - 恭喜大家。我們做到了!
我們領先於“投資顧問”、大型機構、華爾街甚至整個國家。不要輕視這一天。這是一個巨大的成就,它展示了當人們團結起來並給予自由時可以取得的成就……x.com/i/web/status/18646380600...
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