我想這現在也成了一個現代問題，就像肥胖一樣，需要持續的訓練和自律才能解決。 訓練與自律－這才是真正的優勢💪

是的，里奇。你打算如何解決這個問題？

我的問題正好相反，我很容易過於專注於某件事，這導致我需要同時處理多項任務時很難做到。但總的來說，我總是會留出時間來查看社群媒體和瀏覽能帶來多巴胺的內容，通常是在晚上完成所有工作之後。在此之前，我總是很忙，根本沒有時間。