在加密貨幣領域最艱難、最複雜的一年即將結束之際，我正在反思。
這是一篇意識流式的文章，所以內容沒有特定的順序：
1）完成閉環流程和任務將使你領先於絕大多數人。
無論哪個領域，大多數人都缺乏將想法付諸實踐的信念和毅力。換句話說：想法不貴，執行卻貴。我對此深有體會。今年我的失敗之一就是沒能完成我的書稿。三四月份的時候我完成了大約80%，之後就再也沒碰過。我2026年的目標是完成這本書，完成整個寫作計劃。
2）舉重幾乎可以改善你生活的方方面面。
科學研究對此已有相當確鑿的結論，我的個人經歷也與之非常吻合。一年前，我的背痛非常嚴重，每天都疼，止痛藥也吃個不停。這是慢性疼痛，讓我精疲力竭。後來，在教練的指導下進行舉重訓練，不僅治好了我的背痛，還改善了我的睡眠，讓我精力更充沛，思維更清晰，生活方方面面都得到了提升。強烈推薦！另外，如果你也有背痛的困擾，可以讀讀《背部力學》（The Back Mechanic）這本書。
3）少即是多
如果你是本通訊的讀者，你可能已經聽我重複過這三個字不下十幾次了。但這確實是我今年的座右銘：少持有代幣，少進行交易，少參與空投，總之，選擇質量而非數量。
4）腦腐是真實存在的，普遍存在且危害極大。
你必須採取措施保護自己免受其害。社交媒體算法旨在腐蝕你的大腦，而社交媒體影響者、內容創作者和公司則有動機操縱算法以謀取自身利益（損害你的利益）。這一切都是為了欺騙你的大腦，讓你儘可能多地花費時間和金錢在他們的頁面上。定期遠離社交媒體和互聯網。進行一次多巴胺戒斷。趁現在還能做到，盡你所能。一篇關於這個話題的精彩文章是…… ：
5）最響亮的敘事最快過時。
6）如果不是“當然可以”，那就是“絕對不行”。
7）冒名頂替綜合症是真實存在的。
雖然運氣在其中扮演著重要的角色，但我如果否定自己的努力，無疑是在損害自己和自己的信心，如果你也這樣想，同樣會適得其反。相信自己，相信自己。
