如果將“敵人”定義為對你造成最大傷害的人，那麼對大多數成年人來說，他們最大的敵人就是自己。 雖然你可能並非以陰謀詭計或惡意的方式與自己為敵，但你對自己造成的傷害遠比對任何人都大。