崩盤、瘋狂與恐慌 - 拉烏爾·帕爾 現在的市場真是殘酷無情。感覺毫無希望，一切都結束了，我們錯失了良機，又一次搞砸了。每個人都憤怒又困惑。那些預測到崩盤的人感到沾沾自喜，但我們也知道，這些價格波動給很多人帶來了多大的傷害。這感覺像是史上最糟糕的時期。 我在市場摸爬滾打了38年（今天的崩盤感覺就像是生日禮物，就像昨晚的食物中毒一樣！），經歷過各種各樣的崩盤和恐慌。 它們的感覺總是千篇一律，令人恐懼。 我從2013年開始涉足加密貨幣，當時我以200美元的價格買入了比特幣。 我買入後，它上漲了一些，然後暴跌了75%。而那還是在牛市期間，最終比特幣上漲了10倍。我是一名長期投資者，瞭解其中的風險，所以我沒有賣出。 隨後，在2014年的熊市中，比特幣又下跌了87%。 即使在延續到2017年的牛市期間，我也經歷了三次35%到45%的暴跌。那段日子無比艱難。最終，由於比特幣分叉之爭，我在2013年的最高點2000美元賣掉了所有倉位。 我的初始買入價翻了十倍。然而，到那年年底，比特幣又上漲了十倍。（！！）然後，又一場大規模的熊市開始了。 我完全避開了那場熊市，感覺自己做得不錯。 在新冠疫情引發的暴跌期間，我以6500美元的價格重新買入（比我賣出的價格高出3.5倍）。 我為試圖做出“正確的選擇”付出了慘痛的代價。 2021年，比特幣在4月到7月期間也下跌了50%。當時的市場狀況與今天類似。當時的推特環境也十分糟糕。然而，當時的超賣程度遠不及現在。 但到了2021年11月，市場已經重回歷史高位。 SOL的價格從低點上漲了13倍，ETH翻了一番，BTC更是飆升了150%，創下新高。 我親身經歷了這一切。我經歷了長期牛市中每一個令人膽戰心驚、揪心的時刻。 我的初始入場價是200美元，現在已經漲到了65000美元。我在牛市中期錯過了入場時機，錯過了3.5倍的漲幅。 我學到的第一個重要教訓是，對於長期上漲的資產來說，什麼都不做才是最有效的策略。 “HODL”（持有）之所以成為一種梗，是有原因的。它比四年週期梗更有影響力。 第二個教訓是在熊市中積極增持。 即使你的入場時機並非完美，在熊市中攤低成本並逐步加倉也能顯著提升你的長期收益。這比簡單的定投策略更有效。 我並非一直都有能力投入大量資金，但我總是會買入一些，哪怕只是為了鍛鍊心理素質。 那種感覺總是如出一轍：“我錯過了機會，再也回不來了，一切都結束了。” 但事實並非如此。 問問自己兩個問題： - 明天會比今天更加數字化嗎？ - 法定貨幣的價值會比今天跌得更厲害嗎？ 如果兩個問題的答案都是肯定的，那就繼續持有。 逢低買入（BTFD），並相信長期持有永遠勝過擇時。每次大幅下跌後加倉都會降低你的平均最高價。這會產生巨大的影響。 壓力、恐懼和自我懷疑就像你一路走來必須繳納的稅款。 倉位大小應該根據你的風險承受能力來調整。下跌行情中，每個人都會覺得自己“太強”，上漲行情中，每個人都會覺得自己“太弱”。管理好你的情緒，找到自己的平衡點。 另一點也很重要，不要依賴他人的保證。“自己做研究”（DYOR）可不是一句空話。 如果你不建立起自己的信心，你永遠無法度過這個階段。 借用他人的信心就像使用槓桿，最終會爆倉。 如果你責怪他人，實際上你是在責怪自己。 現在可能感覺很黑暗，但太陽終會再次升起。 （除非你使用槓桿）這隻會留下新的傷痕。槓桿會導致永久性的資本損失。不要讓你的本金損失殆盡。 這場危機何時結束？我不知道。但我認為這種情況類似於2021年4月到11月牛市期間的恐慌。我認為它很可能很快就會結束。即使我錯了，我也不會改變我的行動。我會繼續在手頭有資金的時候追加投資。 但你可以有所不同。 創建一個“最小後悔投資組合”。你能承受再損失 50% 嗎？如果不能，現在就減少投資。即使感覺很傻，生存才是最重要的。 總會有一些市場擇時者能夠準確預測崩盤。一直都有。 但關鍵在於始終假設這樣的崩盤隨時可能發生。這能減輕壓力。這只是故事的一部分，而不是全部。 我現在在做什麼？ 我正在購買一些數字藝術品（以及以太坊），並計劃下週增加我的加密貨幣持有量。每次機會出現，我都會這樣做。 我買入了新冠疫情引發的崩盤、2021 年的下跌，以及 2022 年、2023 年、2024 年和 2025 年的下跌。這次我也會這樣做。我的盈虧總是在市場之前創下新高。這就像魔法一樣。再說一遍……及時止損。 祝你好運。這從來都不容易。 波動性是長期複利回報的代價。接受它吧。 原文