知道自己即將接受麻醉，總會讓人心神不寧。
即使手術“很小”，你的身體也並不知道。手術就是手術。那種失控感，那種對他人信任的依賴，那種意識到任何事情都可能發生的感覺……會勾起你平時不會去想的事情。
這讓我想到那些經常出入醫院的人。他們為了健康，為了感覺良好而苦苦掙扎。這真的把生活簡化到了最基本的層面。當你失去健康時，其他一切都變得無關緊要。其他的一切都顯得那麼次要。
我帶著高度的覺察去面對這一切。我感激自己能夠得到治療，不會輕視任何環節，並且不斷提醒自己要深呼吸，克服恐懼，而不是逃避它。
如果可以的話，請為我祈禱，傳遞正能量，也為今天所有正在與健康問題作鬥爭的人祈禱，祝願一切順利🙏💛
