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Kenny.eth
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Kenny.eth
12-13
又是聖誕滑雪季!怎麼選?(今年還會有聖誕行情麼) 不會滑雪?!滑雪橇,滑輪胎,總有一款適合你! 1. 🇮🇹 意大利多洛米蒂:為了“享受生活”而滑雪 為什麼選它: 如果不是非要滑齊腰深的粉雪,而是更看重風景、美食和度假氛圍。多洛米蒂的壓雪技術(Grooming)是世界第一,雪道像地毯一樣平整,非常適合練活和休閒滑。 12月特質: 聖誕氛圍最濃厚,且晴天概率最高。看著粉紅色的雪山喝Aperol Spritz是這裡的精髓。 2. 🇫🇷 法國 三峽谷 (Les Trois Vallées):為了“刷道效率”和“滑進滑出” 為什麼選它:如果痛恨扛著板子走路,痛恨坐接駁大巴,痛恨把時間浪費在非滑雪的事情上,這裡是你的天堂。法國人把滑雪做成了工業化的極致 - 幾乎所有的住宿都是 Ski-in/Ski-out(滑進滑出)。早上喝完咖啡,穿好板子直接從陽臺滑下山;晚上滑累了,直接滑進公寓大堂。600公里的雪道連通性,感覺像是在探索一個龐大的“雪上帝國”。 12月特質: 雪況最穩。 其中的蔥仁谷(Val Thorens)是歐洲海拔最高的滑雪度假村(2300米),當其他地方還在求雪神降臨的時候,這裡已經在暴雪中狂歡了。著名的 La Folie Douce(瘋狂甜心)露天夜店在雪山上震耳欲聾,是歐洲派對文化的巔峰。 3. 🇨🇭 瑞士阿爾卑斯:為了“經典朝聖”和“奢華體驗” 為什麼選它: 滑雪的發源地感覺。採爾馬特(Zermatt)和聖莫里茨(St. Moritz)擁有巨大的垂直落差和超長的雪道。不需要開車,瑞士火車的準時和舒適是獨一無二的。 12月特質: 雪況最有保障(因為海拔高)。這裡的聖誕節優雅而昂貴。 4. 🇺🇸 美國阿斯彭 (Aspen):為了“名流社交”和“頂級乾粉” 為什麼選它:這是滑雪界的“好萊塢”。這裡的空氣裡飄著的不是雪花,是金錢的味道。但在奢華的表象下,Aspen 的滑雪地形其實非常硬核。這裡的雪是著名的 Champagne Powder(香檳粉雪),含水量極低,滑起來像切奶油一樣絲滑,和日本的溼粉雪完全是兩種手感。美式服務極其熱情周到,你會體驗到真正的“顧客就是上帝”。 12月特質: 氛圍感拉滿。 美國人對待聖誕節是非常認真的,阿斯彭小鎮的維多利亞式建築會掛滿彩燈,街頭可能偶遇瑪麗亞·凱莉或者卡戴珊家族。而且因為緯度比歐洲低,雖然冷,但科羅拉多的陽光非常明媚刺眼。 5. 🇨🇦 加拿大班夫:為了“壯麗荒野”和“真·硬核” 為什麼選它: 如果你想體驗北美落基山脈的粗獷,喜歡陡峭的極地地形。Lake Louise景色無敵。一張雪票通滑三大雪場(SkiBig3)。 12月特質: 非常冷! 真的不要低估班夫的聖誕節,如果你怕冷,可能會在纜車上凍哭。但這也意味著雪質非常乾爽(Champagne Powder)。 6. 🇯🇵 日本北海道:為了“頂級粉雪”和“溫泉美食” 為什麼選它: 粉雪信徒的終極朝聖地。 12月下旬是西伯利亞寒流最猛的時候,二世古和留壽都的降雪量是按“米”計算的。滑完雪泡個露天溫泉,再吃頓熱騰騰的湯咖喱或海鮮丼,是亞洲滑雪者的最高享受。 12月特質: 每天都在下雪,很難看到藍天。如果你喜歡晴天滑雪,這裡會讓你抑鬱;如果你喜歡深粉,這裡是天堂。 #聖誕假期 #聖誕快樂 #聖誕行情
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Kenny.eth
12-13
【100分的女性頂級抗衰組合】- 補充一下對於女性的頂級健康維他命組合 之前的清單裡去掉2種: Ultra Prostate Formula (Life Extension) - 無需前列腺保護 Sports Research High Potency Zinc Picolinate - 無需補鋅 添加3種: 蝦青素 (Sports Research Astaxanthin) - 吃進去的防曬傘 為什麼吃它: 比普通VC高三倍強度 抗氧化屆的扛把子。堅持吃一段時間,最明顯的感受就是臉沒那麼容易暗沉了,那種透出來的光澤感完全不同。平時愛熬夜、或者怕曬黑,這個必須補上。 月見草油 (Sports Research Evening Primrose) - 姨媽期的救命稻草 為什麼吃它: 調節內分泌的一把好手 每次胸脹、脾氣暴躁、長痘痘的,吃了這個之後“無感”度過生理期。皮膚會細膩很多,因為內分泌失調長的下巴痘也會少很多。 女性益生菌 (Sports Research Women's Probiotics) - 告別小肚腩 & 難言之隱 為什麼吃它: 專為女性設計,含益生元 吃完每天腸胃通暢,小肚子平平的感覺非常爽。而且對女生健康非常有幫助,抵抗力up up。 注:所有這裡提到的維他命都是歐美極為暢銷的高端產品。不管是在努力打拼還是在享受人生,你都值得擁有。
Kenny.eth
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12-12
【100分的男性顶级抗衰组合】维持巅峰状态的“生物黑客” - 再聊日常最科学的维他命组合 第一梯队:线粒体供能与心脏引擎 核心逻辑: 解决“易疲劳”和“代谢慢”,给细胞充电。 Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ (Life Extension): 这是王炸组合。泛醇 (Ubiquinol) x.com/_0xKenny/statu…
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Kenny.eth
12-12
【100分的男性頂級抗衰組合】維持巔峰狀態的“生物黑客” - 再聊日常最科學的維他命組合 第一梯隊:線粒體供能與心臟引擎 核心邏輯: 解決“易疲勞”和“代謝慢”,給細胞充電。 Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ (Life Extension): 這是王炸組合。泛醇 (Ubiquinol) 是CoQ10的活性形式,吸收率遠超普通輔酶,專門滋養心臟;搭配 PQQ(線粒體發生劑),直接促進新線粒體的生長。這不僅是護心,更是給全身細胞換“新電池”。 Sports Research Vitamin B-Complex: 高壓工作的必備。B族是能量代謝的輔酶,更是神經系統的“潤滑油”,對抗壓力和腦霧。 第二梯隊:大腦認知與深度睡眠 核心邏輯: 解決“記憶力減退”和“睡眠淺”,修復神經。 Sports Research Magnesium L-Threonate (蘇糖酸鎂): 它是唯一能穿透血腦屏障的鎂。專門針對提升記憶力、認知能力,預防大腦衰老。 Sports Research Magnesium Glycinate (甘氨酸鎂): 主要用於晚間。高吸收率且不傷胃,能有效放鬆肌肉和神經,是提升深層睡眠質量的神器。 Sports Research Omega-3 Fish Oil: 高純度的EPA/DHA是抗炎的基礎。SR這款是IFOS五星認證,能降低全身慢性炎症,保護心腦血管壁。 第三梯隊:男性腺體與硬核防禦 核心邏輯: 守護男性“生命線”,維持荷爾蒙水平。 Ultra Prostate Formula (Life Extension): 這款複方含有鋸棕櫚、蕁麻根等,是目前市面上配方最全面的前列腺守護盾。 Sports Research High Potency Zinc Picolinate: 鋅被稱為“生命之花”。吡啶甲酸鋅吸收率極高,對維持睪酮水平、免疫力和生殖健康至關重要。 Sports Research Vegan Vitamin D3 + K2: D3提升免疫力和睪酮,K2引鈣入骨。兩者結合防止鈣質沉積在血管(血管鈣化),真正補到骨頭裡。 第四梯隊:外觀與感官維護 核心邏輯: 對抗視力模糊與關節老化。 Ocular Support with Saffron (Life Extension): 對於長期用眼的視力疲勞,藏紅花 (Saffron) 是護眼界的愛馬仕,能顯著改善視網膜壓力,配合葉黃素,保護視力清晰度。 Sports Research Collagen Peptides: 不僅是為了皮膚不鬆弛,更是為了關節軟骨。隨著年齡增長膠原蛋白流失,補充它能緩解關節摩擦感。 這一套組合,沒有一瓶是多餘的。它兼顧了事業如日中天的男性最急需的“精力”與最容易被忽視的“維穩”。投資身體,永遠是回報率最高的生意。
Kenny.eth
@_0xKenny
12-06
随手分享两个健康习惯 1、每周2次心跳150左右的羽毛球单打/双打对抗,每次2~3小时,每打15分钟休息5~10分钟。羽毛球是极为典型的长周期HIIT高强度间歇训练,对线粒体健康极为有益 2、每天1~2粒高浓度深海鱼油(Omega-3 纯度必须超过 80%)rTG 形态,比利时的WHC UnoCardio 1000 -
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