정신 건강은 정말 중요해요. 우리는 더 많은 것을 해내고, 더 많은 돈을 벌고, 목표를 달성해야 한다는 압박감에 시달리지만, 이미 충분히 가진 것을 당연하게 여기고 살아가죠. 이런 것들이 우리의 정신 건강에 심각한 악영향을 미치고, 우리는 그 고통을 누구에게도 털어놓지 못해요. 정신 건강은 혼자 감당해야 하는 고독한 싸움이에요. 자신의 약점을 드러내는 데는 용기가 필요하고, 누구도 이런 모습을 보이고 싶어 하지 않죠. 하지만 서로에게 친절하게 대해주길 바라요. 다른 사람이 어떤 어려움을 겪고 있는지 우리는 알 수 없으니까요.