암호화폐 업계에서 가장 힘들고 복잡했던 한 해의 끝자락에 다다르면서, 저는 잠시 지난 한 해를 되돌아보는 시간을 갖고 있습니다.
이 글은 의식의 흐름대로 쓴 글이라 순서가 특별히 정해져 있지 않습니다.
1) 마무리 작업을 하고 과제를 완수하면 대다수의 사람들보다 앞서 나갈 수 있습니다.
분야와 상관없이 대부분의 사람들은 자신의 아이디어를 실현하기 위한 확신이나 끈기가 부족합니다. 다시 말해, 아이디어는 쉽지만 실행은 그렇지 않습니다. 저는 이 양면을 모두 경험해 봤습니다. 올해 제가 실패한 부분 중 하나는 책을 완성하지 못한 것입니다. 3월이나 4월쯤에 80% 정도까지 완성했는데, 그 이후로는 다시 손대지 못했습니다. 2026년에는 책을 마무리 짓고 이 과정을 끝마치는 것을 목표로 삼고 있습니다.
2) 무거운 역기를 드는 것은 삶의 거의 모든 영역을 향상시켜 줄 것입니다.
이 부분에 대한 과학적 연구 결과는 매우 확실하며, 제 개인적인 경험 또한 이를 뒷받침합니다. 1년 전, 저는 심한 허리 통증으로 고생했습니다. 매일같이 아팠고, 진통제를 끊임없이 복용해야 했습니다. 만성적인 통증은 엄청난 에너지를 소모하게 했습니다. 하지만 (전문가의 지도 하에) 무거운 역기를 드는 운동을 시작하면서 허리 통증이 사라지고, 수면의 질도 개선되었으며, 에너지와 정신적인 명료함이 향상되는 등 삶의 모든 면에서 전반적으로 좋아졌습니다. 강력 추천합니다. 또한, 허리 통증이 있으시다면 『The Back Mechanic』이라는 책을 읽어보세요.
3) 적을수록 좋다
이 뉴스레터를 읽으시는 분이라면 제가 그 세 단어를 적어도 열두 번은 반복하는 것을 들으셨을 겁니다. 하지만 그게 바로 올해 제 좌우명입니다. 토큰 보유량을 줄이고, 거래 횟수를 줄이고, 에어드롭 참여 횟수를 줄이는 등, 양보다 질을 우선시하는 것이죠.
4) 뇌부패는 실재하며, 만연하고, 해롭습니다.
스스로를 보호하기 위한 조치를 취해야 합니다. 소셜 미디어 알고리즘은 당신의 뇌를 망가뜨리도록 설계되었으며, 소셜 미디어 인플루언서, 크리에이터, 그리고 기업들은 자신들에게 유리하게(그리고 당신에게 불리하게) 알고리즘을 조작하도록 동기 부여를 받습니다. 그들의 목표는 당신의 뇌를 속여 가능한 한 많은 시간(과 돈)을 그들의 페이지에서 보내도록 하는 것입니다. 소셜 미디어와 인터넷에서 정기적으로 휴식을 취하세요. 도파민 단식을 해보세요. 할 수 있을 때 필요한 모든 조치를 취하세요. 이 주제에 대한 훌륭한 기사가 있습니다. :
