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카페인 섭취량을 25mg으로 줄였는데, 지금까지는 괜찮습니다. 카페인을 섭취했을 때보다 80%의 업무 효율로 훨씬 더 오랫동안 일할 수 있습니다. 주간 생산성이 전반적으로 오를지 내릴지는 아직 지켜봐야 합니다.

Zachary Dash
@ZacharyDash
01-24
Looking for advice from people who have experimented with caffeine. I'm struggling to figure out if I should cut out caffeine or not. I don't have much, maybe 125mg/day, mostly in black and green tea. When I take it, I definitely get a boost, but the inevitable lows as well.
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