Slept 5 hours a night this week. Took 20g of creatine and felt incredible every day.

Taking a single high dose (25–30g) of creatine not only reverses the cognitive impairment caused by 21 hours of sleep deprivation, it can boost brain function beyond fully rested levels
Neuroimaging reveals the mechanism:
->High doses of creatine quickly replenish brain energy

FoundMyFitness Clips

Twitter

이번 주에는 하루에 5시간밖에 못 잤어요. 크레아틴 20g을 섭취했더니 매일 컨디션이 엄청 좋았습니다.

전 세계에서 가장 눈에 띄는 비트코인 ​​구매자들이 거의 기록적인 속도로 매수하고 있지만, 그것만으로는 충분하지 않습니다.
CryptoQuant의 주간 보고서에 따르면 3월 말 기준 전체 30일 명목 수요는 마이너스 63,000을 기록했습니다.

다섯 개의 데이터 소스가 비트코인 ​​시장에 대해 동일한 의견을 제시합니다. 내부에서부터 유동성이 감소하고 있다는 것입니다.

암호화폐 시장에서 이례적인 현상이 벌어지고 있습니다. 2026년 1분기에 20개 이상의 투자 유치 프로젝트가 서비스를 종료했는데, 이는 사기나 러그 이 아니라 현재 시장 상황을 견디지 못한 실제 플랫폼들입니다. 관련 데이터는 이러한 현상을 보여줍니다...

2026년 1분기에 20개 이상의 암호화폐 프로젝트가 서비스 종료됨

[JTO] 거래량 및 가격 변동 알림
모니터링 정보: 15분 동안 거래량이 19배 이상 증가했습니다.
알림 가격: 0.3023
가격 변동: 11.43% 상승

레벨 2 이상 경보 발령: [JTO] 가격 및 거래량 변동 경보

I thought this was placebo until I tried it

직접 경험해보기 전까지는 플라시보 효과인 줄 알았어요.