"우리를 괴롭히는 것은 사물 자체가 아니라 사물에 대한 우리의 판단이다." - 에픽테토스 이 말은 진부하게 들릴지 모르지만, 그 안에는 깊은 진실이 담겨 있습니다. 우리는 우리에게 일어나는 일을 완전히 선택할 수는 없지만, 그 일이 우리에게 어떤 의미를 갖는지는 선택할 수 있습니다. 때로는 모든 일이 한꺼번에 닥쳐옵니다. 삶은 우리에게 잠시 멈춰 서서 생각하고, 나아갈 길을 다시 정립하도록 강요합니다. 침묵과 고뇌의 순간 속에서 우리는 진정으로 내 곁에 있는 사람과 '좋은 시절'에만 함께했던 사람을 구분하게 됩니다. 또한, 우리의 생각, 습관, 특정한 신념들을 재평가하게 됩니다. 삶은 기복으로 가득 차 있습니다. 확장과 수축, 행복과 슬픔. 인간의 경험은 양면적입니다. 우리는 모두 각자의 내면의 악마와 싸우고, 모두 같은 감정을 경험합니다. 이러한 사실을 이해하는 것은 공감 능력을 키우는 데 필수적입니다. 그리고 이는 현실을 부정하는 것이 아닙니다. 인정하고 받아들이는 것이 첫걸음입니다. 자신이 통제할 수 있는 것과 없는 것을 구분하게 되면, 자신의 힘을 되찾고 모든 것이 제자리를 찾아가기 시작합니다. 하지만 결국 관점이 현실의 특정 사실들을 바꾸지는 못하더라도, 삶을 헤쳐나가는 데 있어 가장 강력한 도구 중 하나임은 분명합니다. 우리는 앞으로 나아갑니다.