"Tôi cần được giúp đỡ để có được một thân hình cân đối. Tôi có thể sử dụng trí tuệ nhân tạo như một huấn luyện viên cá nhân không?"
—Sweat Breaker
Thân gửi Sweat,
Không. Những công cụ trí tuệ nhân tạo phổ biến nhất, như ChatGPT của OpenAI và Claude của Anthropic, thực sự không thể giúp bạn giảm vòng eo hoặc làm cho cơ ngực của bạn trông căng tràn. Đúng, Claude có thể soạn thảo một kế hoạch dinh dưỡng khá tốt, và ChatGPT có thể nói cho bạn biết nên bắt đầu với những bài tập tạ nào, nhưng những tìm kiếm cơ bản trên Google cũng đã có thể làm được điều đó cách đây một thập kỷ. Tuy nhiên, ở đây chúng ta đều ở trong tình trạng kém hơn so với những gì chúng ta muốn.
Bản thân tôi cũng đang hơi béo; tôi đã ở độ tuổi ba mươi và vẫn ăn như thể tôi có chuyển hóa của một thiếu niên. Quá nhiều lần, tôi ăn Taco Bell trong phòng nghỉ của WIRED trước khi ngủ một giấc ngủ thoải mái, đầy carbohydrate. Đây là một thói quen rất tệ, và không có số lượng thông báo khó chịu nào của các công cụ trí tuệ nhân tạo nhắc nhở tôi ăn uống đúng cách hoặc các mẹo tập luyện do tôi tự tạo ra có thể khiến tôi thoát khỏi những mẫu hình không lành mạnh này. Trách nhiệm thực hiện những thay đổi lối sống toàn diện và cải thiện sức khỏe của tôi hoàn toàn thuộc về tôi. Tôi là người duy nhất sống trong cơ thể này và là người duy nhất có quyền năng để thay đổi nó.
Suy nghĩ về cơ thể và sự cải thiện, sự thật là bạn có một sinh vật hữu cơ - một túi xương mà bạn có thể di chuyển và sử dụng để tiếp nhận thế giới - đã đặt sự tồn tại của bạn xa hơn so với những Bots vô hình, được cấp nguồn bởi GPU, mà chỉ có hình thức vật lý được phân tán trên những hành lang bất tận của một trung tâm dữ liệu. Ngay cả khi Bots có thể đưa ra những gợi ý tốt về các bài tập dựa trên trung bình thống kê của tất cả những gì được đăng trực tuyến, một thuật toán không có bất kỳ kiến thức trực tiếp nào về giới hạn thể chất của một con người. Nó chưa bao giờ bị ướt đẫm mồ hôi trên máy chạy bộ, hoặc vượt qua một buổi tập hơi bị say, hoặc đạt được những kỷ lục hiệu suất mới bằng cách vượt qua sự mệt mỏi.
Bạn biết ai có thể có những kinh nghiệm như vậy? Huấn luyện viên cá nhân tại phòng tập gym địa phương của bạn. Nếu bạn có ngân sách, hãy đặt lịch ít nhất vài buổi ngay bây giờ. Một huấn luyện viên có thể cho bạn một số bài tập để thực hiện, theo dõi kỹ thuật của bạn và cung cấp hướng dẫn để bạn có thể hoàn thành các động tác an toàn và hiệu quả hơn. Thậm chí các thiết bị tập luyện đắt tiền - với các công cụ thị giác máy tính có thể kiểm soát nhịp thở và đếm số lần lặp lại của bạn - cũng sẽ không đạt được cùng mức độ áp lực xã hội thúc đẩy như việc trả tiền cho một con người thể thao để theo dõi buổi tập của bạn trong một phòng đầy những con người thể thao khác.
"Tôi sử dụng trí tuệ nhân tạo mặc dù tôi biết nó rất tệ cho môi trường. Có bất cứ điều gì tôi có thể làm để hạn chế tác động không?"
—Powered Down
Thân gửi Powered,
Tôi có thể thấy rằng câu hỏi này đến từ một nơi chân thành muốn giảm thiểu những thiệt hại mà bạn gây ra thông qua các tương tác cá nhân với phần mềm trí tuệ nhân tạo, điều mà chúng ta biết là rất tốn kém về tài nguyên. Nhưng trước tiên, hãy cùng tôi lùi lại một bước và giải thoát bạn khỏi cảm giác tội lỗi về sự tồn tại.
Tôi sẽ đặt cược một số tiền lớn rằng bạn cũng là một người tái chế nhiệt tình phải không? Một người biết quá nhiều về các loại nhựa khác nhau và nghiêm túc phân loại tất cả chúng như một công dân đáng kính?
Mặc dù đây là một thực hành tuyệt vời về mặt lý thuyết, các mặt hàng tái chế của bạn có thể thực sự bị đốt cháy,埋ở bãi rác hoặc vứt ra biển. Điều này là bởi vì các địa điểm xử lý chất thải không thể xử lý nhiều loại nhựa, và lượng rác thải mà xã hội chúng ta tạo ra quá lớn khiến các hệ thống hiện tại không thể xử lý nổi. Vì vậy, trong trường hợp tái chế nhựa, ý định của chúng ta với tư cách là người tiêu dùng là tốt, nhưng những hành động mà chúng ta thực hiện thường chỉ là một nghi lễ hàng ngày giúp chúng ta thoát khỏi cảm giác tội lỗi về việc tham gia vào một hệ thống góp phần vào ô nhiễm.
Có thể bây giờ bạn cảm thấy tốt khi cá nhân từ chối sử dụng phần mềm trí tuệ nhân tạo tạo ra nhiều năng lượng khi có thể. Tuy nhiên, bạn có thể không thể tránh được nó mãi mãi. Công việc tương lai của bạn có thể được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo theo một cách nào đó được coi là quan trọng đối với hiệu suất của bạn, và bạn sẽ không có lựa chọn nào khác ngoài việc để nó hút năng lượng và tài nguyên để bạn có thể hoàn thành công việc. Thực sự, sự chuyển dịch sang lưu trữ đám mây trong thập kỷ qua đã biến đổi cách chúng ta tiếp cận máy tính như một xã hội, và tôi không biết bất kỳ ai bị xung đột về mặt đạo đức về số lượng ảnh tích tụ trong iCloud của Apple. Thực tế là những quyết định tiêu dùng cá nhân có ít tác động đến thế giới hơn so với những gì chúng ta thường muốn nghĩ.
Mặc dù tôi hoài nghi rằng việc từ chối sử dụng các công cụ trí tuệ nhân tạo của các cá nhân người dùng sẽ có tác động đáng kể đến môi trường, điều này không có nghĩa là tương lai là vô vọng! Nếu có gì đó, tôi nghĩ bạn nên gọi cho các đại diện chính phủ của mình và nêu quan điểm của mình với tư cách là người sử dụng trí tuệ nhân tạo và quan tâm đến tác động của công nghệ này đối với sức khỏe lâu dài của hành tinh chúng ta. Giả sử các công ty công nghệ sẽ tiếp tục xây dựng các trung tâm dữ liệu khổng lồ - và họ sẽ làm như vậy - chúng ta ít nhất cũng nên thúc đẩy cơ sở hạ tầng bền vững, như việc tạo ra năng lượng tái tạo tại chỗ và giảm tiêu thụ nước bởi hệ thống làm mát máy tính. Công chúng xứng đáng được minh bạch hơn về cách lượng tài nguyên khổng lồ được tiêu thụ tại những địa điểm riêng tư này cung cấp các công cụ trí tuệ nhân tạo của chúng ta.
Phục vụ bạn,
Reece
Muốn được tư vấn về cách điều hướng thế giới của các công cụ trí tuệ nhân tạo? Gửi bất kỳ câu hỏi nào bạn muốn Reece Rogers trả lời đến mail@wired.com, và sử dụng tiêu đề The Prompt.
