We crossed 100k again so I thought I'd jump in and answer this question I got about staying in shape as I'm half a century...
1. Eat mostly meat
2. Daily Workouts (bands/calisthenics ONLY)
3. MAX OUT push-ups 1x/week.
X - @MaxMondayPush
Telegram -  https://t.me/mondaymaxpush https://twitter.com/NewsAsset/status/1864638060073259205

Twitter

Chúng tôi lại vượt qua mốc 100.000 lần nữa nên tôi nghĩ mình sẽ tham gia và trả lời câu hỏi này mà tôi nhận được về việc giữ dáng khi tôi đã nửa thế kỷ...
1. Ăn nhiều thịt
2. Tập luyện hàng ngày (CHỈ tập dây/thể dục dụng cụ)
3. TĂNG TỐI ĐA chống đẩy 1 lần/tuần.
X - @MaxMondayPush
Telegram - https://t.me/mondaymaxpush https://twitter.com/NewsAsset/status/1864638060073259205

Grayscale Research <cho rằng>, hiện tại <chỉ báo> thị trường cho thấy thị trường <crypto> đang ở giai đoạn giữa của chu kỳ.
Tác giả: Zach Pandl & Michael Zhao
Biên tập: TechFlow
-
Về <lịch sử>, <giá trị> của <crypto> thường có chu kỳ rõ ràng 4 năm, với <tăng> và <giảm> liên tục. Grayscale Research <cho rằng>, nhà đầu tư có thể theo dõi một loạt <chỉ báo> <blockchain> và <dữ liệu> khác để theo dõi sự thay đổi chu kỳ của thị trường <crypto>, và...

Báo cáo Grayscale : Giải mã chu kỳ thị trường bò crypto , thị trường có thể tiếp tục tăng trong bao lâu?

Tôi luôn <@AbstractChain> là hy vọng cuối cùng của <L2>, vì họ được <@pudgypenguins> <@LucaNetz> ủng hộ. Nếu <Abstract> không thể phát triển, thì <L2> sẽ hoàn toàn không có cơ hội. Trong vài tháng qua, do tham gia sâu vào <Abstract> <cộng đồng>, tôi đã nhận được hai <danh tính> (Elite+Giga), dường như là duy nhất ở khu vực <tiếng Trung>. Vì hai <vai trò> này, tôi đã nhận được hơn 266.000 <$PENGU>, tính theo <giá trị> <chuỗi> lúc đó là 0,05 <U>, trị giá hơn 1,3...

Hy vọng cuối cùng của L2! Penguin Chuỗi dẫn 0 đầy đủ nhất 

Lịch sử không lặp lại, nhưng sẽ vần vận.
Giáng sinh sắp đến, Năm mới 2025 sẽ đến. Giáng sinh, Năm mới, nhậm chức của <Trump>, giảm nửa <Bitcoin>... Với những buff này, <Bitcoin> có thể hy vọng kết thúc điều chỉnh và quay lại đà tăng.
Giáng sinh đã đến, liệu thị trường <crypto> đã kết thúc điều chỉnh hồi?
Tuần trước, Cục dự trữ liên bang Hoa Kỳ đã công bố giảm lãi suất và giảm khả năng tiếp tục giảm lãi suất, dẫn đến sụp đổ lớn trên toàn thị trường toàn cầu, <Bitcoin> giảm từ mức cao lịch sử 108.000 USD xuống gần 90.000 USD, các <Altcoin> cũng chảy máu, một số <token> thậm chí đã mất toàn bộ đà tăng trong thời kỳ thị trường bò.
<Bi>...

Ngày đôi đang đến gần, liệu Bitcoin có thể quay trở lại quỹ đạo tăng của mình?

Follow here - https://x.com/MaxMondayPush/status/1866107298780717198

Theo dõi tại đây - https://x.com/MaxMondayPush/status/1866107298780717198

GM: 100k Pool Jump - Congrats everyone. We did it!
We front ran the "investment advisors", large institutions, Wall Street and even entire nations. Don't take this day lightly. It is a monumental achievement in showing what can be done when people come together and put freedom… https://x.com/i/web/status/1864638060073259205 

GM: Nhảy cầu 100k - Xin chúc mừng mọi người. Chúng ta đã làm được!
Chúng ta đã dẫn đầu "các cố vấn đầu tư", các tổ chức lớn, Phố Wall và thậm chí là cả một quốc gia. Đừng coi nhẹ ngày này. Đây là một thành tựu to lớn trong việc cho thấy những gì có thể làm được khi mọi người cùng nhau và đặt sự tự do… https://x.com/i/web/status/1864638060073259205