Nếu "kẻ thù" được định nghĩa là người gây ra cho bạn nhiều tổn hại nhất, thì đối với hầu hết người lớn, kẻ thù lớn nhất của họ chính là bản thân họ. Mặc dù bạn có thể không phải là kẻ thù của chính mình theo kiểu mưu mô, thủ đoạn, độc ác, nhưng bạn lại tự gây hại cho bản thân nhiều hơn bất kỳ ai khác.