Hit a nice 5KM time today after my workout. Would like to get this down to 17.30mins.
Zone 4-5 training is one thing I've been adding more of to my routine to help with my aging.

Twitter

Hôm nay sau buổi tập, tôi đã đạt được thành tích khá tốt ở cự ly 5KM. Tôi muốn giảm thời gian xuống còn 17 phút 30 giây.

Tập ​​luyện ở vùng 4-5 là một trong những điều tôi đang tăng cường vào thói quen tập luyện của mình để giúp giảm thiểu tác hại do tuổi tác.

Theo trang trạng thái chính thức của mạng Sui , blockchain đang gặp phải "sự cố ngừng hoạt động nghiêm trọng" khi nó đã ngừng xử lý các giao dịch của người dùng. Nhóm Sui giải thích rằng sự cố mới nhất này có liên quan đến...

Mạng Sui Network gặp sự cố gián đoạn giao dịch lần thứ ba trong đợt ngừng hoạt động kéo dài 48 giờ.

Sự tăng vọt gần đây của giá tiền điện tử Monero ($ XMR), thu hút sự chú ý đáng kể trên thị trường, được cho là do các giao dịch mua lớn từ các ví được cho là có liên kết với tin tặc....

Có một nhóm hacker đang mua vào để thoát khỏi sự tăng vọt của các altcoin ngày hôm nay – họ mua để trốn thoát.

Đây có thể là kỷ nguyên thân thiện nhất với các quy định pháp lý đối với ngành công nghiệp crypto.