Cách tìm loại thuốc GLP-1 tốt nhất để giảm cân tại Anh

Thuốc GLP-1 là thuốc chỉ được bán theo đơn và chỉ được cấp sau khi đã được bác sĩ thăm khám đầy đủ. Điều kiện được cấp thuốc có thể khác nhau giữa các nhà cung cấp dịch vụ y tế. Hiển thị thêm Hiển thị bớt Các loại thuốc giảm cân như Ozempic, Mounjaro và Wegovy đã trở nên phổ biến ở Anh trong vài năm gần đây - nhưng tất cả đều chỉ là tên thương hiệu của một loại thuốc được gọi là GLP-1. Ước tính có khoảng 1,6 triệu người trưởng thành ở Anh đã sử dụng GLP-1 trong năm 2025, điều này có nghĩa là thị trường đang tràn ngập các lựa chọn - và điều này có thể khiến việc tìm kiếm sản phẩm tốt nhất cho bạn trở nên khó khăn. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách chọn loại GLP-1 phù hợp nhất với nhu cầu của bạn, lựa chọn nhà cung cấp GLP-1 tại Anh (và tiêu chí đủ điều kiện), hiệu quả tiềm năng (và tác dụng phụ) của thuốc - và cách tính toán chi phí đáng kể liên tục vào ngân sách hàng tháng của bạn. Thuốc GLP-1 là gì? GLP-1, hay tên đầy đủ là GLP-1RA, là viết tắt của chất chủ vận thụ thể peptide giống glucagon-1. Các loại thuốc này bắt chước một loại hormone tự nhiên được giải phóng sau khi ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Mounjaro, một trong những loại thuốc GLP-1 mới hơn, cũng bắt chước một loại hormone điều hòa sự thèm ăn khác gọi là GIP (glucose-dependent insulinotropic polypeptide). Vì nó hoạt động theo hai cách, nên nó được xếp vào loại 'chất chủ vận kép'. GLP-1 được đóng gói sẵn trong bút tiêm dùng một lần với liều lượng đã được định sẵn, cần được tiêm hàng tuần vào bụng, cánh tay trên hoặc đùi. Mẹo hay Tại Anh, Ozempic chỉ được cấp phép để điều trị bệnh tiểu đường loại 2. Thuốc này không được NHS (Hệ thống Y tế Quốc gia Anh) kê đơn cho mục đích kiểm soát cân nặng. Một số bác sĩ tư nhân có thể kê đơn Ozempic "ngoài chỉ định", nhưng bất kỳ nhà cung cấp GLP-1 uy tín nào cũng không nên cung cấp thuốc này. Thông thường, liều thấp GLP-1 được kê đơn trong bốn tuần đầu tiên để cơ thể có thời gian thích nghi với thuốc - sau đó liều lượng có thể được tăng lên theo lời khuyên của bác sĩ. Thông thường, cần từ hai đến bốn tuần sử dụng thuốc GLP-1 để bắt đầu giảm cân. Khi đã đạt được cân nặng mục tiêu, bạn có thể giảm liều hoặc ngừng sử dụng thuốc. Tại Vương quốc Anh, Cơ quan Quản lý Thuốc và Sản phẩm Chăm sóc Sức khỏe (MHRA) của chính phủ cấp phép cho các loại thuốc GLP-1 sau: * Semaglutide (có thương hiệu là Wegovy, Ozempic và Rybelsus) * tirzepatide (thương hiệu Mounjaro) * Liraglutide (nhiều tên thương hiệu khác nhau, bao gồm Nevolat - tương đương về hiệu quả với Saxenda nhưng hiện không còn được sản xuất - và Victoza). Tuy nhiên, những loại thuốc này chỉ được phê duyệt là 'an toàn và hiệu quả' đối với bệnh nhân béo phì và/hoặc các bệnh liên quan đến cân nặng như bệnh tim mạch - và phải được sử dụng kết hợp với tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh. Điều này có nghĩa là chúng có thể không an toàn cho những người đã có cân nặng khỏe mạnh. Các loại thuốc GLP-1 dùng để giảm cân Tại Anh, Wegovy (semaglutide), Mounjaro (tirzepatide) và Nevolat (liraglutide) là ba sản phẩm GLP-1RA duy nhất được cấp phép đặc biệt cho mục đích giảm cân. Ozempic chỉ được cấp phép để điều trị bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, các bác sĩ có thể sử dụng quyền quyết định y khoa của mình để kê đơn thuốc này cho mục đích giảm cân nếu họ đánh giá rằng lợi ích vượt trội hơn so với rủi ro - điều này được gọi là "sử dụng ngoài chỉ định". Để bắt đầu, bảng dưới đây trình bày tên thương hiệu, loại GLP-1, thành phần, công dụng được cấp phép và tần suất sử dụng. TÊN THƯƠNG HIỆU LOẠI THUỐC THÀNH PHẦN HOẠT TÍNH ĐƯỢC CẤP PHÉP SỬ DỤNG TẠI VƯƠNG QUỐC ANH TẦN SUẤT Wegovy GLP-1 Semaglutide Giảm cân Hàng tuần Núi GLP-1 và GIP* Tirzepatide Giảm cân Hàng tuần Nevolat (Saxenda) GLP-1 Liraglutide Giảm cân Hằng ngày Ozempic GLP-1 Semaglutide Bệnh tiểu đường (có thể được kê đơn "ngoài chỉ định" để giảm cân) Hàng tuần Một lần nữa, trong mọi trường hợp, điều quan trọng cần lưu ý là bất kỳ loại thuốc giảm cân nào cũng sẽ được kê đơn kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Loại GLP-1 nào hiệu quả nhất cho việc giảm cân? Với các loại thuốc giảm cân được chia thành hai nhóm chính (tirzepatide hoặc semaglutide), một câu hỏi thường gặp trong giới nghiên cứu về GLP-1 là loại nào hiệu quả nhất trong việc giảm cân? Mặc dù đây là một chủ đề gây tranh cãi gay gắt trong nhiều năm, một bài báo y khoa được công bố vào tháng 5 năm 2026 trên Tạp chí Y học New England của Mỹ đã đưa ra một số lời giải thích rõ ràng hơn. Nghiên cứu được thực hiện trên 751 người béo phì (cân nặng trung bình khoảng 18 stone/114,3kg) mắc ít nhất một vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì (như huyết áp cao) nhưng không bị tiểu đường. Những người tham gia được yêu cầu tiêm liều tối đa của tirzepatide hoặc semaglutide mà họ có thể dung nạp được mỗi tuần trong thời gian 72 tuần. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tirzepatide (Mounjaro) làm giảm trọng lượng cơ thể trung bình 20,2% so với Wegovy, loại thuốc chỉ làm giảm 13,7%. Những người tham gia dùng tirzepatide cũng thấy vòng eo của họ giảm trung bình khoảng hai inch nhiều hơn so với những người dùng semaglutide. Điều này cho thấy Mounjaro có thể là loại thuốc giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, Tổ chức Tim mạch Anh (British Heart Foundation) chỉ ra rằng, mặc dù nghiên cứu đã được các chuyên gia đánh giá và công bố trên một tạp chí uy tín, nhưng nó không bao gồm liraglutide (xem bảng trên), loại thuốc hiện có sẵn trên hệ thống y tế quốc gia Anh (NHS) với tên thương hiệu Nevolat. Theo tổ chức từ thiện, những người tham gia cũng biết mình đang dùng loại GLP-1 nào, điều đó có nghĩa đây không phải là một nghiên cứu mù đôi và do đó có thể không đáng tin cậy bằng. Kết quả nghiên cứu của chúng tôi cho thấy ước tính có khoảng 4,9 triệu người trưởng thành ở Anh - gần 1/10 - đã sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân hoặc quan tâm đến việc sử dụng thuốc này trong tương lai gần. Tỷ lệ sử dụng này vượt xa mục tiêu ban đầu của NHS Anh là kê đơn các loại thuốc này cho 220.000 người trong vòng ba năm. - Giáo sư Sarah Jackson, tác giả chính tại Viện Dịch tễ học và Chăm sóc Sức khỏe UCL Tác dụng phụ và rủi ro của GLP-1 Cũng như bất kỳ loại thuốc nào khác, GLP-1 có thể gây ra các tác dụng phụ tiềm ẩn cho người sử dụng. Theo hướng dẫn của chính phủ Anh dành cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, các tác dụng phụ này có thể bao gồm buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và táo bón. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy loại GLP-1 bạn dùng có nhiều hoặc ít khả năng gây ra tác dụng phụ hơn. Các nhà nghiên cứu tại Tạp chí Y học New England đã phát hiện ra rằng một số lượng bệnh nhân tương tự (từ 77% đến 79%) dùng tirzepatide hoặc semaglutide đều gặp ít nhất một tác dụng phụ - thường gặp nhất là các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy. Bất cứ ai sử dụng các loại thuốc này đều được khuyến cáo nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trong tờ rơi thông tin bệnh nhân. Không được vượt quá liều lượng đã được kê đơn, và nếu cảm thấy không khỏe, hãy liên hệ với bác sĩ. Bạn cũng có thể ngừng sử dụng GLP-1 bất cứ lúc nào. Ai đủ điều kiện sử dụng thuốc GLP-1 tại Anh? Tuy nhiên, chỉ hiểu rõ thành phần của thuốc GLP-1 và những rủi ro tiềm ẩn không có nghĩa là bạn sẽ đủ điều kiện để được sử dụng thuốc này. Dưới đây là những điều bạn cần biết về điều kiện được sử dụng thuốc. Thuốc GLP-1 trong hệ thống y tế quốc gia Anh (NHS). Nếu bạn đang tìm kiếm thuốc giảm cân từ NHS (Hệ thống Y tế Quốc gia Anh), điều kiện để được hưởng sẽ phụ thuộc vào chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) của bạn, tiêu chí này được thiết lập bởi Viện Sức khỏe và Chăm sóc Xuất sắc Quốc gia (NICE). Bảng dưới đây từ NICE cho thấy chỉ số khối cơ thể (BMI) và/hoặc các điều kiện liên quan đến cân nặng mà bạn cần đáp ứng để được kê đơn thuốc GLP-1 của NHS theo từng loại thuốc. TIÊU CHÍ CỦA NHS VỀ THƯƠNG HIỆU THUỐC* Tirzepatide Núi Chỉ số BMI ban đầu ít nhất là 35 và ít nhất một bệnh lý đi kèm liên quan đến cân nặng. Semaglutide Wegovy, Ozempic và Rybelsus Chỉ số BMI ban đầu từ 35 trở lên và ít nhất một bệnh lý đi kèm liên quan đến cân nặng. hoặc Chỉ số BMI ban đầu từ 30 đến 34,9 và được giới thiệu đến các dịch vụ chuyên khoa quản lý thừa cân và béo phì. liraglutide Nevolat và Victoza Chỉ số BMI ban đầu từ 35 trở lên, tăng đường huyết không do tiểu đường và nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. *Ngưỡng chỉ số BMI thường được giảm 2,5 đối với người gốc Nam Á, Trung Quốc, các nước châu Á khác, Trung Đông, người da đen gốc Phi hoặc người gốc Caribe. Thuốc GLP-1 được cấp phép để điều trị các bệnh lý cụ thể và chỉ nên được sử dụng nếu bạn thừa cân hoặc mắc bệnh tiểu đường, chứ không phải để giảm cân vì mục đích thẩm mỹ. - Cơ quan quản lý thuốc và sản phẩm chăm sóc sức khỏe GLP-1 theo đơn thuốc riêng Tuy nhiên, theo tổ chức bảo vệ người tiêu dùng Which?, chỉ khoảng 5% những người sử dụng thuốc giảm cân nhận được chúng thông qua NHS (Hệ thống Y tế Quốc gia Anh), phần lớn còn lại mua thuốc theo đơn tư nhân tại các hiệu thuốc trực tuyến. Tại Anh, các nhà cung cấp này bao gồm những thương hiệu lớn đáng tin cậy như Asda Online Doctor, Boots Online Doctor, Lloyds Pharmacy Online Doctor, Superdrug Online Doctor và Well Pharmacy. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều nhà cung cấp nhỏ hơn và ít được biết đến hơn. So với hệ thống y tế quốc gia Anh (NHS), tiêu chí đủ điều kiện (cụ thể là chỉ số BMI tối thiểu cần thiết) có phần dễ dàng hơn khi bạn mua GLP-1 tư nhân. Tuy nhiên, vào năm 2025, Hội đồng Dược phẩm Tổng quát (GPhC) đã thắt chặt các quy định về điều kiện, có nghĩa là giờ đây bạn sẽ cần cung cấp cho các nhà cung cấp GLP-1 trực tuyến bằng chứng về nhu cầu giảm cân của mình. Ví dụ, nhà cung cấp có thể sẽ yêu cầu sự đồng ý của bạn để truy cập vào hồ sơ y tế của bác sĩ gia đình, đồng thời bạn cũng có thể được yêu cầu tải lên bằng chứng hình ảnh hoặc video về cân nặng hiện tại của mình, chẳng hạn như bằng cách đứng lên cân. Bảng dưới đây nêu rõ các tiêu chí đủ điều kiện của năm nhà thuốc trực tuyến lớn tại Vương quốc Anh. Chúng tôi cũng đã bao gồm những gì bạn có thể mong đợi từ quy trình đánh giá và chi phí ban đầu cho nguồn cung cấp thuốc tiêm trong một tháng. TIÊU CHÍ ĐỦ ĐIỀU KIỆN CỦA NHÀ CUNG CẤP* QUY TRÌNH ĐÁNH GIÁ CHI PHÍ CUNG CẤP THUỐC TRONG NHIỀU THÁNG (THUỐC TIÊM 0,25MG) Bác sĩ trực tuyến Asda Chỉ số BMI trên 30 (hoặc từ 27 trở lên nếu có bệnh lý liên quan đến cân nặng) * Điền vào mẫu đơn trực tuyến * Gửi thông tin chi tiết về bác sĩ đa khoa * Đánh giá và kê đơn được đưa ra nếu phù hợp. Mounjaro (tirzepatide) 148,97 bảng Anh Wegovy (semaglutide) 88,97 bảng Anh Nevolat (liraglutide) 94,97 bảng Anh (gói 3 cái) Bác sĩ trực tuyến Boots Không xác định (được đánh giá trong quá trình nộp đơn trực tuyến) * Điền vào mẫu đơn trực tuyến * Gửi thông tin chi tiết về bác sĩ đa khoa * Đánh giá và kê đơn được đưa ra nếu phù hợp. Mounjaro (tirzepatide) 176,97 bảng Anh Wegovy (semaglutide) 79,97 bảng Anh Nevolat (liraglutide) 140,40 bảng Anh (gói 3 cái) Bác sĩ trực tuyến của Lloyds Pharmacy Chỉ số BMI trên 30 (hoặc từ 27 đến 30 nếu có yếu tố nguy cơ liên quan đến cân nặng) * Tư vấn trực tuyến bao gồm việc tải lên video chứng minh cân nặng. * Đánh giá và kê đơn được cấp nếu phù hợp. Mounjaro (tirzepatide) 179,99 bảng Anh Wegovy (semaglutide) 99,99 bảng Anh Nevolat (liraglutide) Không có sẵn Bác sĩ trực tuyến Superdrug Chỉ số BMI từ 30 trở lên (hoặc từ 27 trở lên nếu có bệnh lý liên quan đến cân nặng) * Bản câu hỏi trực tuyến bao gồm việc xác minh chỉ số BMI bằng ảnh toàn thân và cân nặng trên cân. * Công cụ chụp ảnh để kiểm tra BMI * Đánh giá và kê đơn được cấp nếu phù hợp. Mounjaro (tirzepatide) 176 bảng Anh (giá dành cho bệnh nhân mới khi sử dụng mã giảm giá) Wegovy (semaglutide) 69 bảng Anh (giá dành cho bệnh nhân mới khi sử dụng mã giảm giá) Nevolat (liraglutide) 175 bảng Anh (gói 3 cái) Nhà thuốc Well Chỉ số BMI từ 30 trở lên (hoặc trên 27 nếu có bệnh lý liên quan đến cân nặng) * Bảng câu hỏi trực tuyến có kèm tư vấn qua video * Đánh giá và kê đơn được cấp nếu phù hợp. Mounjaro (tirzepatide) 149 bảng Anh Wegovy (semaglutide) 89 bảng Anh Nevolat (liraglutide) 89 bảng Anh (gói 3 cái) *Ngưỡng chỉ số BMI được giảm nhẹ đối với người gốc Nam Á, Trung Quốc, các nước châu Á khác, Trung Đông, người da đen gốc Phi hoặc người gốc Caribe. Có những loại thuốc GLP-1 không cần kê đơn nào không? Hiện không có thuốc GLP-1 nào được bán không cần đơn. Việc mua GLP-1 từ các nhà cung cấp tư nhân phải được thực hiện thông qua tư vấn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe, người sẽ tiến hành các kiểm tra cần thiết và đảm bảo bạn hiểu rõ lợi ích và rủi ro khi sử dụng thuốc. Nếu bạn sử dụng nhà cung cấp GLP-1 không thuộc nhóm các nhà cung cấp lớn, điều đặc biệt quan trọng là phải tiến hành thẩm định độc lập bằng cách kiểm tra xem nhà cung cấp đó có được đăng ký với GPhC hay không. Số đăng ký GPhC và logo của nhà cung cấp cần được hiển thị rõ ràng trên trang chủ hoặc trong phần "về chúng tôi" của trang web. Việc nhập tên nhà cung cấp vào hệ thống đăng ký trực tuyến của GPhC cũng rất nhanh chóng và dễ dàng. Việc sử dụng thuốc tiêm Chưa được kiểm soát có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Thuốc GLP-1 có thể được sử dụng lâu dài không? Thuốc giảm cân chủ yếu được thiết kế để sử dụng lâu dài, khi cần thiết về mặt y tế. Tuy nhiên, một khi đã đạt được cân nặng mong muốn, nhiều người thích ngừng dùng thuốc và tiếp tục kiểm soát cân nặng bằng cách kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục. Thuốc GLP-1 có giá bao nhiêu? Trong khi Ozempic chỉ được dùng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 và do đó không thể mua trực tuyến để giảm cân, thì Wegovy và Mounjaro có thể mua được theo đơn thuốc tư nhân - nhưng, như bảng trên đã chứng minh - giá không hề rẻ. Ví dụ, giá cho liều khởi đầu 0,25mg của Wegovy bắt đầu từ khoảng 100 bảng Anh cho nguồn cung cấp trong bốn tuần, trong khi liều cao nhất là 2,4mg có thể bắt đầu từ khoảng 240 bảng Anh. Mounjaro còn đắt hơn nữa, với giá khởi điểm khoảng 150 bảng Anh cho liều dùng bốn tuần thấp nhất 2,5mg, và tăng lên hơn 315 bảng Anh cho liều dùng tương đương 15mg. Đặc biệt đối với việc sử dụng lâu dài, điều này có nghĩa là chi phí có thể nhanh chóng tăng lên. Mặc dù giá cả giữa các hiệu thuốc có thể khác nhau, bạn nên coi mức giá thấp bất thường là một dấu hiệu đáng ngờ và luôn đối chiếu thông tin nhà cung cấp với danh bạ trực tuyến của GPhC. Một số nhà cung cấp GLP-1 tư nhân cung cấp các kế hoạch trả góp hàng tháng, nhưng hãy cẩn thận với những gì bạn ký kết và kiểm tra lãi suất. Tốt nhất là nên tránh mắc nợ, nhưng nếu bạn dự định vay tiền để hỗ trợ giảm cân, hãy lập kế hoạch và thời gian trả nợ rõ ràng. Bạn có thể cân nhắc sử dụng thẻ tín dụng mua sắm có thời gian miễn lãi ban đầu, chẳng hạn. Hãy cân nhắc tất cả các lựa chọn khác trước khi cam kết chi trả khoản phí hàng tháng cho thuốc giảm cân mà ngân sách thường xuyên của bạn không thể đáp ứng. Thuốc GLP-1 có thể dùng đường uống ở Anh không? Rybelsus (một loại semaglutide tương tự như Wegovy và Ozempic) là loại thuốc GLP-1 duy nhất được cấp phép sử dụng đường uống. Tuy nhiên, hiện tại thuốc này chưa được cấp phép sử dụng cho mục đích giảm cân tại Anh. Hoa Kỳ có một loại thuốc dạng viên nén tương tự Wegovy nhưng hiện chưa có mặt tại Anh - tuy nhiên có thể sẽ sớm được bán. Chuyển đổi giữa các loại thuốc GLP-1 Sau khi nghiên cứu và ổn định liều lượng GLP-1 phù hợp trong giai đoạn đầu, có thể quá trình giảm cân của bạn bắt đầu chững lại. Trong trường hợp này, nếu không thể tăng liều, bạn có thể cân nhắc chuyển sang loại thuốc khác như một trong số các lựa chọn. Tuy nhiên, trước khi chuyển từ thuốc GLP-1 này sang thuốc GLP-1 khác, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được tư vấn - ngay cả khi bạn đang chuyển đổi giữa các nhãn hiệu có chứa cùng loại GLP-1. Việc tự ý thay đổi thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ có thể làm tăng nguy cơ tác dụng phụ và/hoặc làm giảm hiệu quả điều trị. Các giải pháp thay thế cho GLP-1 Hiện không có chất thay thế tự nhiên nào bắt chước được hormone "tạo cảm giác no" tự nhiên giống như thuốc GLP-1. Tuy nhiên, có một số loại thuốc giảm cân theo toa, bao gồm Orlistat và MySimba, thường được bán bởi cùng các nhà cung cấp trực tuyến. Bạn cũng có thể tập trung vào những thực phẩm tốt giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Điều này có nghĩa là các loại protein lành mạnh như trứng, thịt nạc, cá, các loại hạt và chất béo tốt như dầu ô liu. Giảm thiểu tối đa các thực phẩm nhiều chất béo hoặc đường gây ra cảm giác uể oải và thèm ăn, và ăn nhiều trái cây và rau củ. Hãy giảm lượng calo bạn nạp vào cơ thể với mục tiêu giảm cân đều đặn - ví dụ, NHS khuyến nghị giảm từ 0,45 đến 0,45 kg mỗi tuần. Giảm lượng rượu bia, vì rượu bia chứa nhiều calo từ đường, và cố gắng vận động từ 45 đến 60 phút mỗi ngày. Quan trọng nhất là hãy dành thời gian cho bản thân và đối xử tử tế với chính mình trong hành trình này.