挑选价值币长期拿是一个最好的策略，炒来炒去特别容易一场空。
牛回了吗？不敢说。但牛回哪些币可以搞，这事必须准备好。
根据各方面的统计，上半年赚钱最多的赛道众所周知是 Meme，但大家亏钱最多的赛道是 vc 币，但币种可能不一定知道，全是天王：strk zk 等等，名头越响，亏得越惨。
在币圈价值其实大家都知道并不大，价值币没价值是普遍现象，所以其实不是寻找价值，而是要从筹码分布和叙事等角度思考。
一、Meme 赛道的叙事与推荐
其实叙事的本质就是某个币有多少人相信并宣传 「它还能涨」，在这一点上 Meme 是最做最好的，但遗憾的就是他们都市值不小，比如 $pepe $wif $brett 等都很好，但宣传他们的人必须提很厉害的口号比如 100 亿甚至 1000 亿。
这种币有最多的 「相信并宣传他的人」，筹码全流通，无非大家 pvp，总体可以考虑，但由于市值大，或许一些新的市值小一点的可以考虑。
值得一提的是：铭文和符文，这个板块我个人可能是在符文上亏了一大笔钱的关系，所以感觉到这个板块割裂很严重，它们在 「相信并宣传他的人」 的数量上不如上面的大 Meme，互不接盘比较严重，所以我个人可能不作为主要考虑了。
新的 Meme 我觉得主要关注上了币安的，流动性好， $bome 、 $neiro 等，小写的 neiro 从叙事层面目前主要是大小写和各种链上都有，有点不确定，同时也没有资料老外玩不玩，如果像铭文这样后劲会更弱一些，但值得持续观察。
二、价值币赛道的叙事与推荐
这里面其实分为新币和老币两大类，新币其实没有特别值得推荐的，认真研究了一圈，筹码释放都太厉害了，所以新币暂时全部放弃，如果你有特别的推荐，欢迎评论区指点。
老币是指那些筹码流通比较好，而且老树开新花之类，这里我有几个可选标的。
按照关注度顺序反过来写 —— 因为关注度越低越可能有资讯差。
1、DeFi 中本聪的 $FTM
这个币关注的人不算多，但暗地里表现一直比较强势。
筹码分布全流通，目前在搞全新升级，完全相容 evm，所有的奖励面向开发者，有几个亮点很可能在叙事层面获得更多炒作：
*DeFi 中本聪 *
很多人可能不了解 FTM 团队中的 AC 是什么人，简单说就是他引领了 DeFi，被称为 DeFi 中本聪，对新人知道这一点就够了。
现在币圈本轮少了 SBF 那样的喊单的人，AC 虽然这次复出应该会更谨慎得多（是好事），但总体会有一个非常吸睛作用 —— 别的专案找不到这么牛并且有话题的人。
* 超越并行 evm*
并行 evm 是已开始并待进一步炒作的一条赛道，最近有一个币叫 sei 33 亿市值，拉盘拉得很欢快，是并行 evm 叙事的先锋，后面还有一个市场预估可能又是百亿的天王的 monad。而高效能公链中的 sui 138 亿，SOL 660 亿等，都是同一赛道。
而 FTM 的效能目前从测试网等情况看，可能会成为速度最快的 evm 相容公链。
而这个角度看，无论是未发币的 monad，已发币的 sei，还是天天拉盘的 sui，还是已经 700 亿的 SOL，相比之下，20 亿的 ftm 价效比就很好，天然能吃到大市值公链的红利 ——SOL、sui、monad 越拉盘，这边这个速度更快、市值更小，还有顶级大神喊单的专案就越吃能量，如果上面再爆发一些专案或 Meme，估计能起飞。
* 风险相对较小 *
这个币在没有新叙事而且在最熊的熊市的时候，底部是在 0.3 附近，所以现价 0.6，极限下跌空间 50%，这和 strk、arb、zk 这些市值上来就是百亿，天天释放的相比，区别还是挺明显。
* 有点像当时 10u 的 SOL*
我在它身上看到了一点 SOL 逆境反转般的感觉 —— 当时 SOL 在 10u 左右和今天的 ftm 有一点点像，也是关注的人很少，但团队还在积极建设，后面突然就一飞冲天了。
目前专案主网即将上线，筹码分布较好，观众官推和线下活动、开发者、撸毛等搞得很热闹，而币从我从 0.45 开始关注，一直比较坚挺，慢慢地往上涨。
2、借贷天王 AAVE
这个协议非常老牌，筹码释放也充分，做的是借贷的生意，即使在熊市最惨的时候，一年收入也有几千万美元。
过去 AAVE 代币主要是用来释放给协议激励，所以其实一直都有抛压存在，现在释放快完成了，而且下一步还要搞费用分红。
币圈现在有几个协议是经过了时间考验，还能给使用者持续分红，而且还可能越来越好的？可能真举不了几个。
DeFI 这件事在币圈是为数不多被证明了长期价值的 —— 其实这也是我注意到 ftm 专案的原因，DeFI 中本聪的名头太响。
然后 AAVE 除了分红，还有几个值得关注的点：
比如，川普新的 defi 专案就是以 AAVE 为底层基础设施，未来贝莱德他们要搞，基本都是围绕 eth 链和 AAVE 来了。
在 base 上目前有一件大事，cbBTC，在 coinbase 有几百亿美元的 BTC 要上链，上链最大的可能就是去质押借出 usdt 来加杠杆炒币，现在 AAVE 的 tvl 可能获得 10 倍甚至更大的增长，如果一切顺利，那估值可能也要拉升 10 倍了。
我原来有纠结说，会不会大家都自己搞一个借贷协议，后来发现可能性越来越小，因为借贷涉及到的是资金安全，其实是一个脏活累活，赚的是利息的抽成，但一旦出风险就是灭顶之灾，因此，像 AAVE 这样成熟的协议、成熟的团队可能才是首选。
所以，AAVE 的下限就是一个筹码全流通，要分红的稳健协议，类似一个 20 亿估值的公司，每天能收入几千万美元并会分给持币者，这下限就已经比较清晰了。
3、ETH
大家可能会觉得这还用写？我觉得还是值得写的，现在虽然 ETH 有各种各样的问题，大家都在嘲讽，但是 eth 还是最好最有价值的币种。
V 神谈恋爱有什么关系？我倒希望他多谈恋爱，增加一点阅历，找到心上人。至于现在 fud 多，我倒觉得这其实反而是买入的好时机 —— 不代表不会再跌，相对的好时机。
比如我看到有永续合约交易所，被 mc 喊单之类，我当时就想，如果 SOL 链上搞一个合约交易所，开了大单遇到暴跌当机了怎么办？挺难受的。还是 ETH 可靠放心。
ETH 属于除非币圈没有了，否则他仍然是第二重要的币 —— 因为每次 fud 可能都是一次恩赐。
三、其他
炒币是真不容易，总体可能挑选价值币长期拿是一个最好的策略，炒来炒去特别容易一场空。
另外，降息 50%，美股反而是涨得最凶的 —— 市值几兆的股票还猛涨，真的给我一个启示就是不要觉得高了、低了，永远无法估计人性的疯狂与贪婪。
拿著优质筹码不动，未来的 2 年降息 + 放水，好日子不远了，大家手上拿著优质筹码，预计过 2 年有望平均 5-10 倍收益。
