全球数字资产平台加密点（Crypto.com）最近发布的新手研究报告显示，清楚理解牛市和熊市的特征并制定相应策略，是提高加密货币投资收益率的关键。这份报告特别针对投资经验较少的普通用户，通俗易懂地解释了核心指标和市场情绪的运作机制。
牛市是指资产价格持续上涨或预期将上涨的市场。这是一个鼓励乐观而非悲观、进入而非回避的环境，当就业率增加、国内生产总值（GDP）增长、利率较低等宏观经济指标呈现积极态势时就会出现。加密点研究还表示，市场的乐观情绪、投资者的信心以及媒体对加密货币的关注也会对牛市形成产生决定性影响。
与此同时，熊市被定义为资产价格较近期最高点下跌20%以上的状态。如果说牛市象征着投资者用牛角向上顶起的心理，那么熊市则描绘了熊用爪子压低价格的负面认知。根据加密点的分析，导致熊市的主要因素包括就业减少、企业业绩恶化、通货膨胀急剧上升和利率上涨等。特别是在危机或经济衰退期间，投资者的心理会收缩，资产价格持续下跌的可能性会增大。
实际案例中，大饼（BTC）在2017年的牛市中从900美元飙升至约19,000美元，随后在2018年中期进入全面熊市，下跌至约3,200美元。以太（ETH）也从1,300美元的峰值跌至100美元左右，呈现类似走势。在牛市中，快速进入和长期持有策略有效，而在熊市中则需要根据情况采取限制短期损失的策略。
市场并非总是重复牛市或熊市。当供需达到平衡点时，会进入中性阶段，此时缺乏明确方向，大多数投资者会保持观望态度，等待稳定信号。
加密点在报告结尾强调，市场最终由重复的周期构成，清楚理解这些周期并制定长期策略，可能成为个人投资者的关键竞争力。美元成本平均法（DCA）策略、风险分散投资、咨询专家等，也被提出作为减少不确定性的实用方法。
研究的核心信息是，投资成败的标准不在于完美把握市场时机，而在于即使在不确定的情况下也能保持一致的原则并做出决策的能力。
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