这两天的行情，说实话已经不用再自欺欺人了。
昨晚比特币被美股硬生生拽下来，最低打到 8.5 万附近，死守多天的 9 万整数关口终于有效跌破，现在在 8.6 万一带磨蹭。最要命的是，4 小时级别看不到任何像样的支撑信号，完全是弱势结构。
这一周，注定不太平。今晚非农，19 号日本加息，本周所有大事几乎都挤在一起，剧烈波动是大概率事件。等这一周过去，恐慌情绪才会慢慢消化，真正像样的反弹，我个人更偏向 1 月份之后。
所以现在能做的只有一件事：降杠杆、降风险，先活下来。昨天这种跌法，说进入阶段性熊市，一点都不过分。12 月的降息、缩表预期、以太升级，一个都没把行情带起来，本身就说明问题了。放水不是直接流进币圈的，资金通常要先去别的金融市场转一圈，短则两周，长则两三个月。
以太这边结构还没彻底走坏。价格还在两条长期下跌趋势线中间运行，虽然早上放量收了大阴线，但关键位还没破，只能算回调，不是崩。但日线也没止跌信号，只能说上有压力、下有支撑，依然是熬。
很多人不理解：美联储都降息了，日本为啥还要加息？说白了，这不是日本自己想干，是全球资金博弈下的被动选择。日本一旦加息，之前几年低息甚至接近零成本流向全球风险资产的钱，会出现集中撤退。这对所有风险资产，都是实打实的利空。
更关键的是，本周之后美国就要进入圣诞假期了。政策博弈、机构调仓、鲸鱼决策，大概率都会集中发生在本周。甚至新一任美联储主席的事情，也可能要么这周定，要么直接拖到 2026 年初。
所以这周，不只是国家和机构在做选择，散户也该做决定了。优化仓位、砍掉垃圾币、别再对明显没流动性的山寨抱幻想。本轮牛市大家确实不满意，尤其是满手山寨的，但市场不讲情绪，投资就是成王败寇。如果注定要割肉，我宁愿 2025 年就割完，最好就是这周，轻装上阵，准备 2026 年。
再说周末那一波下跌，其实原因很清楚：第一，美股周五情绪崩了，纳指、标普一天跌回一周涨幅，芯片和 AI 两大核心板块集体回调，博通、甲骨文这种级别的票都暴跌，情绪自然传导到币圈。第二，流动性真空。周末主力休息，市场深度本来就低，而现在买盘主要靠 ETF 和 DAT，偏偏这两股力量最近都弱到不行；反过来，OG 和矿工随时能砸，结果就是阴跌不断。
山寨这边就更惨了，几乎是平等地创飞每一个人。大量币创历史新低，新上市项目也是开盘即下坡路，哪怕大盘反弹，这一批币大概率也回不去了。
现在还能逆势走强的，基本只有被庄控盘的项目。这种币不看基本面，只看庄的手法，但风险也极高。之前的妖币崩盘，本质就是资金链断裂，一旦被监管或交易所卡住，向上螺旋立刻变成自由落体。所以玩这种币，千万别贪、别久拿。
说句扎心的：熊市真不适合频繁炒币。越努力操作，可能亏得越快。这个阶段，不如把预期降下来，少动、多看、多学习。行情不给机会的时候，活着、等着，本身就是最优解。
今年大概率就这样了，但长期看，币市依然是少数还能让普通人实现“超车”的赛道。只是前提只有一个——你得先活到下一轮。
机会一眨眼就没啦，宝子们快集合！
别让犹豫耽误了发财的最佳时机，也别被空气币割得体无完肤，跟着喵姐，一起安全度过熊市！
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