在加密货币领域最艰难、最复杂的一年即将结束之际，我正在反思。
这是一篇意识流式的文章，所以内容没有特定的顺序：
1）完成闭环流程和任务将使你领先于绝大多数人。
无论哪个领域，大多数人都缺乏将想法付诸实践的信念和毅力。换句话说：想法不贵，执行却贵。我对此深有体会。今年我的失败之一就是没能完成我的书稿。三四月份的时候我完成了大约80%，之后就再也没碰过。我2026年的目标是完成这本书，完成整个写作计划。
2）举重几乎可以改善你生活的方方面面。
科学研究对此已有相当确凿的结论，我的个人经历也与之非常吻合。一年前，我的背痛非常严重，每天都疼，止痛药也吃个不停。这是慢性疼痛，让我精疲力竭。后来，在教练的指导下进行举重训练，不仅治好了我的背痛，还改善了我的睡眠，让我精力更充沛，思维更清晰，生活方方面面都得到了提升。强烈推荐！另外，如果你也有背痛的困扰，可以读读《背部力学》（The Back Mechanic）这本书。
3）少即是多
如果你是本通讯的读者，你可能已经听我重复过这三个字不下十几次了。但这确实是我今年的座右铭：少持有代币，少进行交易，少参与空投，总之，选择质量而非数量。
4）脑腐是真实存在的，普遍存在且危害极大。
你必须采取措施保护自己免受其害。社交媒体算法旨在腐蚀你的大脑，而社交媒体影响者、内容创作者和公司则有动机操纵算法以谋取自身利益（损害你的利益）。这一切都是为了欺骗你的大脑，让你尽可能多地花费时间和金钱在他们的页面上。定期远离社交媒体和互联网。进行一次多巴胺戒断。趁现在还能做到，尽你所能。一篇关于这个话题的精彩文章是…… ：
5）最响亮的叙事最快过时。
6）如果不是“当然可以”，那就是“绝对不行”。
7）冒名顶替综合症是真实存在的。
虽然运气在其中扮演着重要的角色，但我如果否定自己的努力，无疑是在损害自己和自己的信心，如果你也这样想，同样会适得其反。相信自己，相信自己。
