全球數字資產平臺加密點（Crypto.com）最近釋出的新手研究報告顯示，清楚理解牛市和熊市的特徵並制定相應策略，是提高加密貨幣投資收益率的關鍵。這份報告特別針對投資經驗較少的普通使用者，通俗易懂地解釋了核心指標和市場情緒的運作機制。
牛市是指資產價格持續上漲或預期將上漲的市場。這是一個鼓勵樂觀而非悲觀、進入而非迴避的環境，當就業率增加、國內生產總值（GDP）增長、利率較低等宏觀經濟指標呈現積極態勢時就會出現。加密點研究還表示，市場的樂觀情緒、投資者的信心以及媒體對加密貨幣的關注也會對牛市形成產生決定性影響。
與此同時，熊市被定義為資產價格較近期最高點下跌20%以上的狀態。如果說牛市象徵著投資者用牛角向上頂起的心理，那麼熊市則描繪了熊用爪子壓低價格的負面認知。根據加密點的分析，導致熊市的主要因素包括就業減少、企業業績惡化、通貨膨脹急劇上升和利率上漲等。特別是在危機或經濟衰退期間，投資者的心理會收縮，資產價格持續下跌的可能性會增大。
實際案例中，大餅（BTC）在2017年的牛市中從900美元飆升至約19,000美元，隨後在2018年中期進入全面熊市，下跌至約3,200美元。以太（ETH）也從1,300美元的峰值跌至100美元左右，呈現類似走勢。在牛市中，快速進入和長期持有策略有效，而在熊市中則需要根據情況採取限制短期損失的策略。
市場並非總是重複牛市或熊市。當供需達到平衡點時，會進入中性階段，此時缺乏明確方向，大多數投資者會保持觀望態度，等待穩定訊號。
加密點在報告結尾強調，市場最終由重複的週期構成，清楚理解這些週期並制定長期策略，可能成為個人投資者的關鍵競爭力。美元成本平均法（DCA）策略、風險分散投資、諮詢專家等，也被提出作為減少不確定性的實用方法。
研究的核心資訊是，投資成敗的標準不在於完美把握市場時機，而在於即使在不確定的情況下也能保持一致的原則並做出決策的能力。
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