經過多年的試驗…… 我百分之百肯定，每天多次進行長時間戶外散步是我生活中表現最佳的時候。 通常早上一次，晚上一次，在月光/星空下。 我總是很想跳過它們，然後強迫自己“更加努力地努力”…… 但每次我停止這樣做然後再重新開始，我總是會意識到這會帶來多大的不同。 回顧過去，我們完全可以肯定，無形的益處——思維方式的改善、智慧的提升、創造力的增強、決策能力的提高等等——遠遠超過了將額外時間投入“埋頭苦幹”所帶來的益處。

哦，我們走吧

兄弟，你做得很好。