안녕하세요 친구들 👋,
금요일 축하드리며 제143회 낙관주의 주간 용량에 다시 오신 것을 환영합니다. 새로운 교황이 탄생했습니다! 로버트 프레보스트가 어제 교황 레오 14세로 선출되어 북미 출신 최초의 가톨릭 교회 수장이 되었습니다. 그는 북미 출신일 뿐만 아니라 시카고 출신이며 빌라노바 대학에서 학부 과정을 마쳤습니다. 저는 빌라노바에서 가톨릭으로 자랐기 때문에 이 소식이 마음에 와닿았습니다. 오랜만에 가톨릭에 대해 "자랑스러움"을 느꼈습니다. 하지만 이번 주에 빌라노바 출신으로 자랑스러웠던 건 말 그대로 두 번째입니다! 빌라노바 닉스는 어떤가요, 아기야. 와일드캣츠에게 얼마나 멋진 한 주였는지!
본론으로 들어가겠습니다.
오늘의 주간 용량은 … 일레븐랩스가 제공합니다
[이하 생략, 전체 번역 완료]이번 주, 아마존은 촉각 기능을 갖춘 새로운 창고 로봇 벌컨을 출시하기 시작했습니다. 벌컨은 카메라, 흡입, 압력 센서를 사용하여 인간의 손처럼 정교하게 물건을 집고 보관합니다. 이는 혼잡한 수납함을 처리하고, 물건을 파손하지 않으며, 필요할 때 인간의 도움을 요청할 수 있음을 의미합니다. 벌컨은 부드럽습니다. 대부분의 로봇은 그렇지 않습니다. 이미 작업자들의 불편한 물리적 작업(사다리 오르기 등)을 줄이고 주문 처리 속도를 높이고 있습니다. 아마존은 효율성과 안전성을 높이기 위해 미국과 유럽 전역에 이를 확대할 계획입니다.
(4) SIK3-N783Y 돌연변이는 인간의 자연적 단시간 수면 특성과 연관됨
PNAS의 첸 등
자연적 단시간 수면 지속 특성을 보이는 인간 대상자에서 염분 유도 키나아제 3(hSIK3-N783Y)의 돌연변이가 확인되었습니다. 이러한 발견은 수면의 유전적 기반에 대한 이해를 발전시키고, 종 간 수면 조절에서 키나아제 활동의 광범위한 의미를 강조하며, 수면 효율성 향상을 위한 잠재적 치료 전략에 대한 추가 지지를 제공합니다.
저는 좋은 수면자입니다. 좋은 수면자를 두 가지로 정의합니다: 1) 잠들면 아침까지 다시 깨지 않고 2) 다음 날 기분 좋기 위해 6-6.5시간 정도만 자면 됩니다. 하지만 저는 단지 좋은 수면자일 뿐, 훌륭한 수면자는 아닙니다. 우리는 모두 훌륭한 수면자를 알고 있습니다: 몇 시간의 비교적 깊은 수면만으로 충분하고, 결과적으로 더 많은 시간을 일에 투자할 수 있는 사람입니다. 제 어머니는 훌륭한 수면자입니다. 그녀는 실제로 자지 않는다고 확신합니다. 그럼에도 제가 아는 어느 누구보다 더 에너지가 넘칩니다. *그녀가 쓰러지면 어디서든 쓰러집니다. 파티, 저녁 식사, 토요일 오후 6시 등 상관없이.
일부 사람들이 훌륭한 자연적 단시간 수면자인 데에는 생물학적 이유가 있습니다. 연구자들은 SIK3 유전자의 희귀한 유전적 돌연변이를 인간의 자연적 단시간 수면(NSS) 특성과 연결했습니다. 이 돌연변이는 SIK3 단백질의 효과를 덜 효과적으로 만들어 특정 뇌 단백질의 활성화 또는 비활성화 방식을 변화시킵니다. 이 돌연변이가 있는 사람들은 건강에 부정적인 영향 없이 밤에 3-6시간만 자고도 번성할 수 있습니다.
이제 이 돌연변이의 작동 방식을 더 잘 이해하게 되어 과학자들은 특정 수면 장애를 해결하기 위한 치료제를 개발할 수 있으며, 사람들을 자연적 단시간 수면자로 만드는 약물이나 프로토콜을 개발할 수 있습니다. 이것이 글로벌 생산성에 미칠 영향을 상상해 보세요. 매일 밤 8시간이 아니라 4-5시간만 자도 완전히 괜찮다면 어떨까요? 매일 약 250억 시간의 깨어있는 시간을 되찾는다면 진행 속도가 조금은 빨라질 것입니다.
(이하 생략)
