Khi nhìn vào số liệu tài sản trên các sàn giao dịch lên xuống theo từng nến K, áp lực cũng âm thầm lan rộng đến chúng ta, và theo đó là nỗi sợ hãi trong lòng, liệu hợp đồng có bị cháy tài khoản không? Liệu có bỏ lỡ đợt thị trường này không? Khi cảm xúc kiểm soát hành động của chúng ta, thì chín lần trong mười sẽ trở thành một cái bẫy. Do đó, bài viết này cung cấp ba hướng dẫn giảm áp lực, để không để áp lực can thiệp vào quyết định của chúng ta, và trở thành những người chiến thắng trên thị trường.
Phần tâm lý ổn định
Khi mọi người đối mặt với thua lỗ trong đầu tư, họ không thể tránh khỏi những cảm xúc bất ổn, lúc này chỉ có thể đối mặt bằng một tâm thế tích cực, mới có thể thực sự ngừng lại những khoản thua lỗ. Nhưng hầu hết những người chơi khi đối mặt với thua lỗ, ý nghĩ đầu tiên là muốn nhanh chóng kiếm lại, do đó hợp đồng lại tiếp tục mở, sau vài ngày thì tiền đều bị thua hết, mới đột nhiên h後悔không kịp. Do đó, phần này giới thiệu hai tâm thế ổn định:
Chấp nhận sự không chắc chắn của thị trường
Chấp nhận thất bại lần này, không có ai có thể hoàn toàn dự đoán được xu hướng tương lai, ngay cả cá voi cũng có thể bị cháy tài khoản, huống hồ là nhà đầu tư bán lẻ. Chúng ta biết rằng khi bước vào cộng đồng tiền điện tử này là một nơi có rủi ro cao, nhưng chính vì chúng ta sẵn sàng chấp nhận rủi ro cao, mới có cơ hội nhanh chóng kiếm được lợi nhuận cao trong thị trường crypto.
Người ta nói rằng cổ phiếu đầu tiên trên thế giới là do Công ty Đông Ấn Hà Lan phát hành vào năm 1602, thời đại đó nhà đầu tư đều đặt tiền vào những chuyến hải hành, trải qua những cơn bão thực sự, cuối cùng mang về thành quả, nhà đầu tư hoàn toàn không thể dự đoán chuyến hải hành này sẽ thành công hay thất bại, nhưng chính tinh thần chấp nhận rủi ro của họ đã tạo ra những tài sản khổng lồ.
Học hỏi từ sai lầm
Nếu không trải qua những đòn đau thương nặng nề của thị trường, sẽ không thể thực sự trưởng thành thành một nhà đầu tư giỏi.
Thành công của tôi trong thị trường tiền điện tử, phần lớn là do những bài học tôi rút ra từ những khoản thua lỗ lớn đó.
-Nhà phân tích tiền điện tử nổi tiếng Miles Deutscher
Chỉ khi học hỏi từ những thất bại trong đầu tư, mới có thể khiến khoản thua lỗ này trở nên có giá trị. Tôi khuyên mọi người nên đọc bài viết này《Sau khi mất 1,7 triệu USD, tôi đã học được 5 bài học đầu tư tiền điện tử quan trọng》, Miles Deutscher đã chia sẻ 5 bài học đầu tư sâu sắc mà ông đã học được sau khi trải qua những khoản thua lỗ, đây là cơ hội tốt để nhìn lại chính mình từ góc nhìn của những người khổng lồ.
Phần chiến lược đầu tư
Thị trường tiền điện tử khiến người ta vừa yêu vừa ghét chính là do tính chất rủi ro cao, lợi nhuận cao, nhưng nếu gần đây bạn gặp phải những thất bại lớn khi sử dụng đòn bẩy cao trong thị trường gấu, không bằng tận dụng cơ hội này để tìm hiểu những phương pháp tài chính giúp chúng ta "nằm xuống": Quản lý tài sản theo USDT. "Thay vì PvP đến thua lỗ nặng nề, tại sao không kiếm được 20% một năm một cách ổn định?" Tôi khuyên mọi người nên đọc loạt bài hợp tác chuyên mục này:
- 《Thị trường điều chỉnh quá đau, chiến lược quản lý tài sản theo USDT phù hợp hơn cho người lười》
- 《Thị trường điều chỉnh hại người, chiến lược quản lý tài sản theo USDT phù hợp cho người nằm xuống Tập 2》
- 《Thị trường hoảng loạn cực độ, chiến lược quản lý tài sản USDT phù hợp cho người nằm xuống Tập 3 đã có》
Loạt bài này sẽ được cập nhật hàng tuần, mời mọi người theo dõi thường xuyên để xem những phân tích mới nhất về tài chính stablecoin.
Sau khi hiểu rõ chiến lược đầu tư này, hãy phân bổ một phần tài sản vào danh mục đầu tư ổn định, bên cạnh việc có thu nhập thụ động ổn định, cũng không cần phải lo lắng suốt ngày vì theo đuổi những biến động khó lường của giá tiền điện tử.
Phần hành động hàng ngày
Giữ vững tinh thần:
Khi cảm thấy áp lực ập đến khiến chúng ta tức giận hoặc hoảng sợ, trước tiên chúng ta cần ổn định lại tâm trạng. Tổ chức Y tế Thế giới WHO chia sẻ một kỹ thuật "5–4–3–2–1", tinh túy của kỹ thuật này là muốn chúng ta tập trung chú ý vào những việc đang diễn ra trước mắt. Đầu tiên, hãy chậm lại nhịp thở, cố gắng bình tĩnh lại, sau đó tự hỏi mình những câu hỏi sau và trả lời trong tâm:
- Năm thứ bạn có thể nhìn thấy là gì?
- Bốn cảm giác bạn có thể cảm nhận là gì?
- Ba loại âm thanh bạn có thể nghe thấy là gì?
- Hai mùi hương bạn có thể ngửi thấy là gì?
- Một thứ bạn có thể nếm hoặc chạm vào trong môi trường của bạn là gì?
Bày tỏ cảm xúc tiêu cực:
Áp lực sẽ khiến chúng ta phóng đại cảm giác bất an và vô thức trở nên khắt khe với bản thân. Việc bày tỏ cảm xúc tiêu cực kịp thời, dù là chia sẻ với gia đình, bạn bè, người thân, hoặc đăng trên mạng xã hội, sẽ giúp chúng ta hiểu rằng sự chán nản và thất vọng chỉ là một phần của cảm xúc, và những cảm xúc tiêu cực sẽ phai nhạt theo thời gian, cuộc sống của chúng ta sẽ tiếp tục.
Vận động cơ thể:
Mọi người đều biết rằng tập thể dục có thể giảm căng thẳng, nhưng lại lười ra ngoài tập luyện. Nghiên cứu cho thấy, sau 20 phút tập thể dục có cường độ vừa phải, tâm trí của người lớn sẽ được bình tĩnh lại. Vì vậy, hãy thử ra ngoài vận động khi bạn cảm thấy áp lực lớn.
Nghỉ ngơi một chút:
Mọi người thường đánh giá thấp lợi ích của việc nghỉ ngơi. Trong những ngày làm việc, hãy đi ăn trưa với bạn bè hoặc ngủ trưa. Vào những ngày nghỉ, hãy thử tắt các phương tiện truyền thông xã hội và dành thời gian cho một liệu trình massage. Tạm thời tránh xa thị trường để có không gian thư giãn! Xóa sạch những suy nghĩ về đầu tư trong đầu, bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ.
Tóm lại
"Khoản đầu tư tốt nhất bạn có thể thực hiện là đầu tư vào chính bản thân." - Warren Buffett
Đây là một câu nói nổi tiếng của "thần chứng khoán" Warren Buffett. Khi tham gia vào thị trường tiền điện tử, đừng quên quay lại và suy nghĩ, chúng ta đang đầu tư để cải thiện cuộc sống của chính mình, vì vậy đầu tư vào bản thân cũng là một cách khác để làm cuộc sống của chúng ta trở nên phong phú hơn. Tập trung vào bản thân mình khi cần thiết, đây là tài sản duy nhất mà chúng ta hoàn toàn kiểm soát được.
