Chúng ta hãy cùng bắt đầu nhé.
Liều lượng hàng tuần hôm nay được mang đến cho bạn bởi … HoneyBook
Nhưng điều đó cũng có nghĩa là không có sự hỗ trợ. Bạn phải tự mình quản lý hợp đồng, gửi hóa đơn, thu tiền thanh toán và lên lịch họp. Đó không phải là điều bạn giỏi nhất và cũng không phải lý do bạn trở nên độc lập. Vì vậy, trong 12 năm qua, HoneyBook đã cung cấp cho các doanh nhân độc lập các công cụ họ cần để làm cho tất cả những phần ít thú vị trở nên dễ dàng hơn.
Bây giờ, HoneyBook đang bắt đầu xử lý tất cả những điều đó cho bạn. Bằng cách rắc AI vào một sản phẩm đã hiểu quy trình làm việc của bạn, HoneyBook có thể tự động hóa ngày càng nhiều thứ mà bạn không muốn làm để bạn có thể tập trung vào những điều làm nên sự tuyệt vời của mình.
Đây thực sự là lời hứa của AI. Giải phóng con người khỏi công việc nặng nhọc để tập trung vào các hoạt động sáng tạo.
Hãy giải phóng bản thân. Hãy xem nền tảng hỗ trợ AI của HoneyBook ngay hôm nay.
(1) Xây dựng nền văn minh tiêu đề kép
Bạn là người thừa kế của một thứ gì đó lớn hơn Đế chế của Noah Smith
Thời đại hoàng kim của Mike Solana
Noah giỏi như bất kỳ nhà văn nào trên thế giới trong việc làm rõ chúng ta có cuộc sống tốt đẹp như thế nào ngày nay. Ông ấy thực sự, thực sự giỏi trong việc cho chúng ta biết cuộc sống từng tồi tệ như thế nào, cuộc sống tương đối tốt đẹp như thế nào ngày nay và chứng minh tất cả bằng dữ liệu kinh tế. Bài luận cụ thể này là để phản hồi lại bài đăng trên X của cựu CEO Reddit Yishan Wong, trong đó Wong về cơ bản nói rằng Trung Quốc sẽ luôn tiếp tục vĩ đại vì họ ý thức được 5000 năm lịch sử của mình. Noah không đồng ý, ông chỉ trích việc lãng mạn hóa sự vĩ đại của tổ tiên, và đặc biệt là ý tưởng cho rằng thành công hiện đại chỉ đơn giản là sự trở lại với vinh quang của nền văn minh cổ đại. Di sản của tổ tiên chúng ta, dù là người Trung Quốc hay không, không phải là sự giàu có, vĩ đại và trí tuệ mà là sự lao động, khó khăn và không ngừng nghỉ. Chúng ta không tôn vinh tổ tiên của mình bằng cách thần thoại hóa một quá khứ chưa từng tồn tại, mà bằng cách xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.
Solana chỉ muốn nhiều Disney World hơn. Hay đúng hơn, ông muốn một khuôn khổ pháp lý và tinh thần văn hóa mà Walt Disney đã tạo ra và truyền cảm hứng trong những vườn cam của Florida. Ông muốn Golden City. Solana lập luận rằng để tiến bộ, chúng ta cần xây dựng một tương lai đầy cảm hứng thay vì bảo vệ quá khứ đang sụp đổ.
Tiến về phía trước. Xây dựng. Đó là điều mà tổ tiên chúng ta mong muốn.
(2) Trung Quốc, Nga có thể xây dựng nhà máy điện hạt nhân trên Moon để cung cấp điện cho trạm mặt trăng
Từ Eduardo Baptista cho Reuters
Việc một quan chức vũ trụ Trung Quốc đưa đơn vị điện hạt nhân vào bài thuyết trình tại một hội nghị dành cho các quan chức từ 17 quốc gia và tổ chức quốc tế tạo nên ILRS cho thấy Bắc Kinh ủng hộ ý tưởng này, mặc dù chưa bao giờ chính thức công bố.
Nghe có vẻ như là một thách thức đối với tôi. Nước Mỹ nên dẫn đầu thế giới khi nói đến "các nhà máy điện hạt nhân, đặc biệt là đưa chúng vào không gian". Moon nên là một quốc gia . Và thành thật mà nói, một lò phản ứng hạt nhân trên Moon là lunarpunk như địa ngục. Chúng ta không thể để họ có được W đó.
Thưa ngài Tổng thống, hãy dừng trò hề này lại. Gọi Elon vào văn phòng của ngài. Gọi Radiant . Gọi Antares . Giữ NRC tránh xa Luna. Và vì Chúa và đất nước, hãy gửi Megawatt của chúng ta đến Moon.
(3) π 0,5 : một VLA với Tổng quát hóa Thế giới Mở
Từ trí thông minh vật lý
Chúng tôi đã phát triển các mô hình nền tảng rô-bốt có thể khái quát hóa trong những môi trường hỗn loạn như vậy, dựa trên mô hình thị giác-ngôn ngữ-hành động (VLA) π 0 của chúng tôi. Trong khi cả π 0 và các VLA gần đây khác đều được đánh giá trong các môi trường gần giống với đào tạo, chúng tôi đã phát triển một mô hình mới mà chúng tôi gọi là π 0,5 thể hiện sự khái quát hóa có ý nghĩa trong các môi trường hoàn toàn mới. Chúng tôi tin rằng đây là một bước tiến đáng kể hướng tới trí thông minh vật lý thực sự có thể khái quát hóa.
h/t Alec Stapp về X và Astral Codex Ten
Tại Argentina, dưới thời Milei, lạm phát đã giảm, đói nghèo đã giảm và hoạt động kinh tế đã tăng. Lạm phát hàng tháng đạt đỉnh khoảng 25% đã đạt mức thấp nhất trong năm năm và đã ở mức từ 2% đến 3% kể từ tháng 10. Nghèo đói hiện đã thấp hơn khi Milei nhậm chức , sau khi tỷ lệ đói nghèo tăng đột biến ban đầu trong quá trình ban đầu của kế hoạch "liệu pháp sốc" của chính quyền đối với nền kinh tế. Và hoạt động kinh tế tiếp tục tăng trưởng : vào tháng 2, nền kinh tế Argentina đã tăng trưởng 5,7% so với cùng kỳ năm trước và đã tăng trưởng theo từng năm trong gần 6 tháng.
Bất kể Milei đang làm gì ở đó, bỏ qua chuyện memecoin mà anh ta đã làm (điều này khá nản lòng đối với một người hâm mộ Milei), có vẻ như đang có hiệu quả. Tôi sẽ chọn kế hoạch kinh tế Hail Mary của Milei thay vì bất cứ thứ quái quỷ nào chúng ta đang làm ở Hoa Kỳ bất kỳ ngày nào trong tuần.
Nói một cách lạc quan hơn, Argentina là bằng chứng thực tế cho thấy nếu thực hiện tốt, cắt giảm chi tiêu và để thị trường tự vận hành thì thực sự có thể thành công.
(5) Creatine có gây rụng tóc không? Một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên kéo dài 12 tuần
Lak et al trong Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế
Nghiên cứu này là nghiên cứu đầu tiên đánh giá trực tiếp sức khỏe nang tóc sau khi bổ sung creatine, đưa ra bằng chứng mạnh mẽ bác bỏ tuyên bố rằng creatine góp phần gây rụng tóc.
Tin tốt cho bất kỳ anh chàng nào dùng creatine: nó không gây rụng tóc. Theo một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng 5g creatine/ngày không làm tăng DHT cũng như không gây rụng tóc trực tiếp.
Ý tưởng cho rằng creatine gây rụng tóc khá phổ biến và có thể đã ngăn cản hàng triệu người bổ sung creatine trong 15 năm qua. Ý tưởng này bắt nguồn từ một nghiên cứu quy mô nhỏ năm 2009 về 16 cầu thủ bóng bầu dục phát hiện ra rằng việc bổ sung creatine làm tăng mức DHT, một loại hormone liên quan đến rụng tóc. Nghiên cứu đó có một số lỗi thiết kế, không bao giờ được sao chép và bị hiểu sai một cách đáng tiếc, nhưng lại có hiệu quả trong việc gieo rắc nỗi sợ hãi cho hàng triệu người dùng creatine tiềm năng.
Nghiên cứu mới này không hoàn hảo (vẫn tương đối nhỏ và Short so với những gì bạn muốn thấy trong một nghiên cứu) nhưng được thiết kế tốt hơn nhiều (RCT mù đôi) và toàn diện hơn (đo DHT, T tự do, Tỷ lệ DHT và sử dụng hình ảnh có độ phân giải cao để đánh giá các đặc điểm của tóc.) Kết quả khá thuyết phục: Không có thay đổi đặc hiệu creatine nào trong tỷ lệ DHT, T tổng, T tự do hoặc DHT:T. Điều quan trọng là hình ảnh chụp trichogram có độ phân giải cao cho thấy không có tác động nào đến số lượng tóc, mật độ, tỷ lệ pha tăng trưởng hoặc độ dày tích lũy.
Bây giờ tôi có nên khẳng định chắc chắn rằng creatine không gây rụng tóc không? Không, những nghiên cứu kiểu này không hiệu quả. Không thể loại trừ hoàn toàn điều đó. Nhưng hiện tại chúng ta có thể nói rằng có hai nghiên cứu về việc bổ sung creatine và rụng tóc. Một nghiên cứu nhỏ hơn, ngắn hơn và được thiết kế kém hơn và cho thấy mối liên hệ lỏng lẻo với rụng tóc. Nghiên cứu còn lại lớn hơn, dài hơn và được thiết kế tốt hơn và không thể sao chép mối liên hệ lỏng lẻo đó và không thể xác định bất kỳ thay đổi nào về đặc điểm của tóc. Chắc chắn cần có thêm nhiều nghiên cứu ở đây, nhưng với những gì chúng ta biết từ nghiên cứu này và hàng triệu người dùng creatine không bị rụng tóc khi dùng creatine, tôi khá tự tin khi nói rằng creatine không gây rụng tóc. Nếu bạn đã có khuynh hướng rụng tóc về mặt di truyền, có lẽ creatine và tập thể dục mạnh nói chung sẽ đẩy nhanh quá trình rụng tóc, nhưng nếu đúng như vậy, tôi khuyên bạn nên chủ động thực hiện các bước để điều trị tình trạng tóc của mình thay vì cắt bỏ một loại thực phẩm bổ sung rất có lợi hoặc tập luyện ít hơn.
Đúng vậy, tôi là người thiên vị khi nói về creatine gummy nhưng tôi tin rằng một thế giới có nhiều đàn ông sử dụng creatine hơn sẽ thực sự tốt đẹp hơn.
THƯỞNG: Nộp đơn xin cư trú tại Astera
Packy lại nữa rồi. Nếu bạn muốn làm loại công việc xuất hiện trong Weekly Dose, tôi có thứ dành cho bạn. Người bạn của tôi, Eli Dourado , người đam mê khinh khí cầu, gần đây đã gia nhập Astera với tư cách là Trưởng phòng Đầu tư Chiến lược. Hôm qua, anh ấy đã gửi cho tôi giấy phép cư trú của họ và hỏi tôi có biết ai tuyệt vời muốn làm việc về những thứ như cải tạo sao Hỏa, AI có thể giao tiếp với não và kỹ thuật địa kỹ thuật không… anh ấy đã đến đúng nơi rồi.
Câu đùa: 125.000-250.000 đô la để làm một điều gì đó quá điên rồ đến nỗi không ai khác chịu tài trợ.
Tôi sẽ chia sẻ một đoạn mô tả ở đây…
Astera đang mở lời kêu gọi cho nhóm học kỳ Mùa thu năm 2025 của chương trình cư trú khoa học chính của chúng tôi, một chương trình kéo dài một năm, được tài trợ đầy đủ tập trung vào việc tạo ra hàng hóa công cộng. Chúng tôi có kế hoạch chào đón 8-10 cư dân mới, những người sẽ tham gia cùng 6 người từ nhóm học kỳ Mùa xuân năm 2025 của chúng tôi tại Emeryville, California, nơi chúng tôi đang xây dựng một trung tâm khoa học mở, dữ liệu và công nghệ. Chúng tôi sẽ cung cấp cho cư dân mức lương từ 125.000 đến 250.000 đô la, tương xứng với kinh nghiệm, để khám phá một vấn đề quan trọng mà họ lựa chọn, cùng với ngân sách bổ sung cho một nhóm và các chi phí hoạt động khác, nếu cần; cơ hội để giới thiệu chúng tôi và những người khác trong mạng lưới của chúng tôi để được hỗ trợ dài hạn hơn, quy mô lớn hơn; các chế độ phúc lợi y tế; và quyền truy cập vào các nguồn tài nguyên tính toán và lập trình đáng kể (xem chi tiết bên dưới).
… nhưng nếu bạn có một ý tưởng thực sự lớn mà không phù hợp với các tổ chức khác, bạn nên truy cập trang web Astera Residency và xem ngay .
Và hãy nhắn tin cho chúng tôi khi bạn có thông tin gì muốn chia sẻ trong Weekly Dose .
Chúc mọi người một cuối tuần tuyệt vời.
Cảm ơn HoneyBook đã tài trợ. Chúng tôi sẽ phản hồi trong hộp thư của bạn vào tuần tới.
Cảm ơn bạn đã đọc,
Packy + Dan
