What are some of yalls best tip for getting protein in.
Hitting 200g a day is so hard some days.

Twitter

Một số lời khuyên tốt nhất của các bạn để nạp protein là gì?
Việc đạt được 200g protein một ngày thật khó khăn ở một số ngày.

Theo phân tích mới nhất của Ash đến từ Memento Research, làn sóng phát hành token mới (Token Generation Event – TGE) trong năm 2025 đang trở thành một “cuộc tắm máu” đúng nghĩa đối với nhà đầu tư tiền...

Bức tranh TGE Crypto 2025: Gần 85% token mất giá nặng sau niêm yết

Nếu bạn kiên trì và tìm ra điểm mạnh của mình, bạn sẽ được đền đáp.
Tác giả bài viết: 0xJeff
Nguồn bài viết: TechFlow TechFlow
Năm 2025 đầy rẫy những biến động và thay đổi chưa từng có. Chúng ta chào đón một vị tổng thống Mỹ được cho là ủng hộ crypto và trí tuệ nhân tạo. Tuy nhiên, thay vì một thị trường thị trường bò như kỳ vọng, năm 2025 lại trở thành một năm "thảm sát" đối với toàn bộ ngành công nghiệp này.
Hầu hết Altcoin đều trải qua đợt giảm giá mạnh từ 80% đến 99% trong năm 2025.
Chiếm tỷ lệ giá trị vốn hóa thị trường Bitcoin đã quay trở lại mức của năm 2019-2020 (hơn 6...).

7 xu hướng và bài học crypto bạn cần biết trong năm 2026

Vitalik Buterin, người sáng lập Ethereum (ETH), tiếp tục bán ra các altcoin có khối lượng giao dịch thấp được gửi vào ví của ông.
Trong hai ngày qua, Buterin đã bán tổng cộng 114.500 KNC, 30,57 triệu STRAYDOG và 1,05 tỷ...

Dữ liệu trên chuỗi cho thấy nhà sáng lập Ethereum, Vitalik Buterin, đã bán ba loại altcoin.

Sữa thực sự là một mã gian lận

I was doing gomad for a while maybe it’s time to bring it back

Tôi đã làm gomad một thời gian rồi, có lẽ đã đến lúc đưa nó trở lại

His method is the only way he’s achieved such high levels of T

Phương pháp của ông là cách duy nhất giúp ông đạt được mức T cao như vậy

Cottage cheese with eggs
Grass fed jerky
Lentil soup with turkey and bone broth
Chickpea pasta with beef

Phô mai tươi với trứng
Thịt bò khô ăn cỏ
Súp đậu lăng với gà tây và nước dùng xương
Mì đậu gà với thịt bò

Sinh tố protein và sữa chua Hy Lạp